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🟣 La Parola del Giorno nel Metodo FibroFreedom®
💜 NEL METODO FIBROFREEDOM® NULLA È CASUALE
Chi è nel percorso lo sa già.
Chi è arrivata da poco, oggi capisce come funziona davvero 🌱
🌅 LA SEQUENZA DEL MATTINO (FibroRoutine)
Ogni giorno, al mattino, seguiamo questo ordine:
1️⃣ Risveglio muscolare
(lo facciamo insieme alle 6:00 o alle 8:00)
2️⃣ Scrittura degli obiettivi del giorno, in questo ordine:
- Personale
- Professionale
- Relazionale
👉 Prima tu.
👉 Poi ciò che fai.
👉 Poi le relazioni.
3️⃣ La Parola del Giorno ✨
Solo dopo aver ascoltato il corpo
e dopo aver dato una direzione alla giornata,
scegli una sola parola.
✨ COS’È LA PAROLA DEL GIORNO
È l’intenzione che ti accompagna tutto il giorno.
Quando arriva il dolore.
Quando sale la stanchezza.
Quando la mente si perde.
Torni lì.
A quella parola.
Disciplina.
Costanza.
Forza.
Gioia.
Calma.
Accoglienza.
🧠 La mente ha bisogno di un focus.
💜 Il corpo si rilassa quando sente coerenza.
Questa è una delle pratiche più semplici
e più potenti del metodo FibroFreedom®.
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👇 Scrivi qui sotto nei commenti:
La mia parola del giorno è: ________
(Chi è nel metodo: continua 💪
Chi è nuova: inizia da qui 🌸)
—
FibroFreedom®
Un giorno alla volta. Insieme.
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🟣 La Parola del Giorno nel Metodo FibroFreedom®
skool.com/fibrofreedom-italia
💜 FibroFreedom® e':
Rinascita con mente, corpo e anima
Percorso di Coaching, Spiritualità e Gruppo per chi vive fibromialgia e dolore cronico. 🌿
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