🌿Questo è un promemoria importante di tutti gli appuntamenti settimanali attivi nella nostra Fibro Casa 🏡 👉 uno spazio protetto, sicuro ed elegante, tutto in piattaforma. ⸻ 🗽 RADIO LIBERTÀ 📅 Tutti i giorni ⏰ Ore 13:00 (da lunedì a sabato) 📲 Gruppo WhatsApp dedicato Un appuntamento breve ma potentissimo per rimanere connesse al qui e ora. ⸻ 🌅 FIBRO ROUTINE 📅 Dal lunedì al venerdì ⏰ 6:00 e 8:00 🧘‍♀️ Stretching + Mappa del Giorno guidata 👉 Qui devo dirvelo con sincerità: siete un pochino assenti 😉 Ed è proprio uno degli appuntamenti che fa più differenza sul sistema nervoso. ⸻ 🧠✨ GRUPPI SERALI (ore 20:30) 📌 Lunedì → Mindset & Spiritualità 📌 Martedì → Coaching & DBT 📌 Mercoledì → Freedom & Q&A 📍 Sempre in piattaforma ⸻ 👨‍👩‍👧 GRUPPO FAMIGLIARI / RELAZIONI 📅 Giovedì ⏰ 15:00 Perché le relazioni influenzano il dolore più di quanto immaginiamo. ⸻ 🎯 SESSIONI COACH ONE TO ONE ✔️ 1 al mese inclusa nel percorso Uno spazio tuo, profondo, guidato. ⸻ 📅 COME ENTRARE? Vai in Calendario, clicca giorno + ora 👉 e sei dentro. ⸻ 💜 Ricorda: non serve fare tutto perfettamente. Serve esserci, un passo alla volta, insieme. — Coach Danilo | FibroFreedom®

Cara fibrina, sarà l’anno della svolta per la tua salute!

💜 NEL METODO FIBROFREEDOM® NULLA È CASUALE Chi è nel percorso lo sa già. Chi è arrivata da poco, oggi capisce come funziona davvero 🌱 🌅 LA SEQUENZA DEL MATTINO (FibroRoutine) Ogni giorno, al mattino, seguiamo questo ordine: 1️⃣ Risveglio muscolare (lo facciamo insieme alle 6:00 o alle 8:00) 2️⃣ Scrittura degli obiettivi del giorno, in questo ordine: - Personale - Professionale - Relazionale 👉 Prima tu. 👉 Poi ciò che fai. 👉 Poi le relazioni. 3️⃣ La Parola del Giorno ✨ Solo dopo aver ascoltato il corpo e dopo aver dato una direzione alla giornata, scegli una sola parola. ✨ COS’È LA PAROLA DEL GIORNO È l’intenzione che ti accompagna tutto il giorno. Quando arriva il dolore. Quando sale la stanchezza. Quando la mente si perde. Torni lì. A quella parola. Disciplina. Costanza. Forza. Gioia. Calma. Accoglienza. 🧠 La mente ha bisogno di un focus. 💜 Il corpo si rilassa quando sente coerenza. Questa è una delle pratiche più semplici e più potenti del metodo FibroFreedom®. ✍️ CONDIVIDI CON IL TUO GRUPPO. 👇 Scrivi qui sotto nei commenti: La mia parola del giorno è: ________ (Chi è nel metodo: continua 💪 Chi è nuova: inizia da qui 🌸) — FibroFreedom® Un giorno alla volta. Insieme.

Fibrialmialgicu Uniti. Fibromialgici Abbracciati. Gruppo Fibro Ascoltati. Fibromialgia gruppo love qui. Fibromialgia gruppo Parlamentare là. Lo dico senza cattiveria, ma con sincerità: pensiamo davvero che l’unione si crei in un gruppo Facebook? Che l’ascolto profondo avvenga tramite post, commenti e like? La fibromialgia non cambia con uno sfogo online. Non si regola con un “ti capisco”. Non si trasforma con lo scrolling. Un gruppo è davvero “unito” quando diventa luogo: - dove il sistema nervoso può abbassare le difese - dove c’è presenza reale, anche se online - dove ci sono pratiche, rituali, continuità - dove ognuno si prende una parte di responsabilità verso di sé Altrimenti non è unione. È compagnia nella sofferenza. In FibroFreedom® non ci limitiamo ad ascoltare il dolore. Creiamo uno spazio sicuro, una piccola casa, dove il corpo può sentirsi accolto e la persona non deve dimostrare nulla. Non è per tutti. Perché stare meglio davvero richiede presenza, non solo parole. Se questa visione ti risuona, forse non sei sbagliata. Forse ti è solo mancato un luogo sicuro dove poter essere te stessa. 💜 Spero che questa casa, questo luogo sicuro, tu possa trovarlo nel 2026. E se sei qua devi solo sfruttarlo. Ti auguro un anno nuovo con meno rumore fuori e più spazio vero dentro. Buon 2026 🌱

👉 È davvero necessario essere medici per aiutare le persone a guarire? La storia dice di no. O meglio: la guarigione non è mai stata solo un atto medico. Prendiamo alcuni esempi reali, storici, documentati. Louis Pasteur non era un medico. Era un chimico. Eppure ha rivoluzionato la medicina moderna, salvando milioni di vite grazie alle sue scoperte sui microrganismi. All’inizio fu osteggiato proprio dai medici. Florence Nightingale non era un dottore. Era un’infermiera. Ridusse drasticamente la mortalità negli ospedali semplicemente cambiando l’ambiente: igiene, luce, aria, cura. Ha salvato più vite di molti chirurghi del suo tempo. Joseph Pilates non era medico. Era un uomo fragile, malaticcio, che decise di studiare il corpo e il movimento. Oggi il suo metodo è usato negli ospedali, nella riabilitazione, nel dolore cronico. Wim Hof non è un medico. Eppure il suo metodo (respiro, freddo, mente) è oggi studiato dalle università per il suo impatto sul sistema immunitario e sull’infiammazione. Joe Dispenza non è medico. Lavora su meditazione, neuroplasticità, sistema nervoso. Migliaia di persone raccontano miglioramenti profondi, spesso dopo aver “provato tutto”. Potrei continuare a lungo. Sciamani, guaritori, filosofi, terapeuti, insegnanti… In molte culture la guarigione non è mai stata delegata solo al medico, ma alla comunità, al significato, al corpo, alla mente, allo spirito. E qui voglio essere chiarissimo. ⚠️ Nessuna di queste persone “sostituisce” la medicina. Ma tutte lavorano su ciò che la medicina, da sola, non può fare: – sistema nervoso – abitudini quotidiane – relazione con il dolore – significato dell’esperienza – senso di appartenenza – disciplina, presenza, speranza La verità scomoda è questa: 👉 molte persone non guariscono perché non sanno come vivere mentre sono malate.