💜 NEL METODO FIBROFREEDOM® NULLA È CASUALE Chi è nel percorso lo sa già. Chi è arrivata da poco, oggi capisce come funziona davvero 🌱 🌅 LA SEQUENZA DEL MATTINO (FibroRoutine) Ogni giorno, al mattino, seguiamo questo ordine: 1️⃣ Risveglio muscolare (lo facciamo insieme alle 6:00 o alle 8:00) 2️⃣ Scrittura degli obiettivi del giorno, in questo ordine: - Personale - Professionale - Relazionale 👉 Prima tu. 👉 Poi ciò che fai. 👉 Poi le relazioni. 3️⃣ La Parola del Giorno ✨ Solo dopo aver ascoltato il corpo e dopo aver dato una direzione alla giornata, scegli una sola parola. ✨ COS’È LA PAROLA DEL GIORNO È l’intenzione che ti accompagna tutto il giorno. Quando arriva il dolore. Quando sale la stanchezza. Quando la mente si perde. Torni lì. A quella parola. Disciplina. Costanza. Forza. Gioia. Calma. Accoglienza. 🧠 La mente ha bisogno di un focus. 💜 Il corpo si rilassa quando sente coerenza. Questa è una delle pratiche più semplici e più potenti del metodo FibroFreedom®. ✍️ CONDIVIDI CON IL TUO GRUPPO. 👇 Scrivi qui sotto nei commenti: La mia parola del giorno è: ________ (Chi è nel metodo: continua 💪 Chi è nuova: inizia da qui 🌸) — FibroFreedom® Un giorno alla volta. Insieme.

Ti mando una mia meditazione guidata, divisa in tre parti: • Mente che crea immaginiamo la guarigione e attiviamo il corpo con un ciclo di 28 respirazioni (metodo Wim Hof) – parte attivante • Parte centrale vibrazionale andiamo a vibrare nelle frequenze SO = io sono HAM = luce • Parte finale ci colleghiamo all’universo per prendere e portare luce – parte rilassante 👉 Oggi la facciamo tutti insieme: tutte le fibrine e i fibrini di FibroFreedom® la fanno con me, immaginando una guarigione collettiva. Come spiega anche il prof. Raffaele Morelli, l’immaginazione condivisa e guidata aiuta davvero sia te che gli altri ✨ Ascoltala con calma, meglio se sdraiata/o, senza sforzo. Lascia fare al corpo e alla mente 💫 🎧 Link meditazione: https://drive.google.com/file/d/1_EHk2iXZN2iOhGjvoZ213U3V06JgE6Zw/view?usp=drivesdk Ti abbraccio forte 💜 Danilo

Un grande abbraccio di cuore a tutte le nuove fibrine e ai nuovi fibrini che si sono uniti in questi giorni alla nostra community 🌱 ✨ Diamo il benvenuto a: Pierpaolo Parise, Silvana Osservanza, Jessica Fioresi, Claudia Tomei, Gemma Alifano, Betty Vigano, Emanuela Mantovani, Morena Rossi, Patrizia Gerblich, Monica Stampatori, Roberta Denni, Paola Pierucci, Beatrice Siervo, Stefania Ticconi, Ornella Bevolo, Chiara Piera Cesario, Fulvia (Abc Def). 💫 Siete nel posto giusto, in uno spazio sicuro dove: - non dovete dimostrare nulla - non dovete “stare meglio” per forza - potete procedere con i vostri tempi, un passo alla volta Qui non siete soli. Qui si cammina insieme, anche nei giorni difficili. 👉 Quando vi sentite, potete: - presentarvi brevemente - leggere - osservare - la piattaforma é un luogo unico dove da calendario troverete: i gruppi della sera, le sessioni One to One con il coach, la morning routine. - Radio “qui ed ora” sarà alle 13:00 su whatsapp quindi in privato mandatemi i vostri numeri - Entrerete ufficialmente da gennaio, così avete il tempo di “ambientarvi” Ogni modo di esserci va bene 💜 Grazie per essere qui. FibroFreedom® è casa 🏡✨

Carissima Fibrina, stasera c’è il gruppo Coaching, saremo una decina. Vedrai ti sentirai accolta, non giudicata e in poco tempo ti sentirai in luogo protetto e caloroso. Pochi minuti prima delle 20:30 vai su calendar e clicca su gruppo, automaticamente entri tramite zoom. Questa sera parleremo di infiammazione acuta vs cronica, i tipi di stress per quanto riguarda la Conoscenza. Poi passeremo ad un must della crescita personale: la ruota della vita. Ti allego la foto della ruota da stampare o copiare sul quaderno. Prenditi cura di te 💜 Danilo, il tuo coach

Benvenuta in FibroFreedom® 💜Qui non sei un numero. Per aiutarti davvero, commenta UNA SOLA PAROLA 👇DOLORE / SONNO / STANCHEZZA / ANSIA (fibrofog) Ti rispondo io personalmente con il primo passo giusto per te.