Me desafiei em fazer meu primeiro ebook. Confesso que fiquei um pouco com receio se é iria dar conta porém temos um passo pronto de como fazê- lo. Estou gostando do que estou vendo. Ainda não está pronto mas está se estruturando. Meu tema é um guia prático para mulheres na menopausa em ganhar massa muscular e perder o peso adquirido pelas oscilações hormonais.

Olá! 👋 Se estás aqui, é porque és um profissional que quer construir impacto duradouro — no teu negócio e no teu corpo. Evolution Academy não é "duas coisas". É uma filosofia: "Profissionais que escalam negócios premium porque cuidam do veículo (corpo) que sustenta a jornada (negócio)." 🎯 COMEÇA AQUI (3 PASSOS): PASSO 1: Vai ao Classroom e completa o curso "COMECE AQUI" (5 aulas, 20 min total) → Vais entender como funciona a comunidade, o sistema de pontos, e a nossa filosofia PASSO 2: Volta aqui e apresenta-te (abaixo nos comentários) → Responde: Quem és? Qual teu maior desafio agora? O que esperas da Evolution Academy? PASSO 3: Participa no DESAFIO Evolution Starter (5 missões estratégicas) → Completa as missões, ganha pontos, desbloqueia conteúdo exclusivo 🏆 SISTEMA DE PONTOS (COMO FUNCIONA): - 1 like no teu post ou comentário = 1 ponto - 5 pontos = Nível 2 (PRATICANTE) → Podes postar em todas as categorias - 20 pontos = Nível 3 (ARQUITETO) → Acesso ao Arsenal Gratuito (50+ vídeos, PDFs, templates) - 155 pontos = Nível 5 (MESTRE) → Sessão estratégica 1-1 comigo (30 min) Como ganhar pontos: Posta conteúdo de valor (comentário ou pergunta) → Outros membros curtem → Ganhas pontos → Sobres de nível → Desbloqueias benefícios 📺 AÇÃO IMEDIATA: 👉 Clica aqui para ir ao Classroom e começar o curso "COMECE AQUI" Qualquer dúvida, marca-me (@Thiago Passos) ou posta na seção 💡 PERGUNTAS & RESPOSTAS. Vamos juntos. 💪🏽🔥 — Thiago

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​Qual a estratégia 'coringa' de vocês para corrigir aquele aluno que deixa o Kettlebell bater forte no antebraço durante o Clean? ​Tenho trabalhado bastante a ativação do latíssimo e o timing do quadril, mas gostaria de saber: vocês preferem focar na pegada (grip), na proximidade do cotovelo com o tronco ou utilizam algum exercício corretivo específico (como o Wall Clean) para criar essa consciência corporal?

Uma recomendação aos meus colegas que ainda não transitaram para o Premium.