Sep 3 • 🧠 Psicología y Mentalidad
Visualización
La visualización es una herramienta muy potente, capaz de hacerte salir de una lesión más rápido, conseguir mejores resultados en tus entrenamientos y competiciones y ayudarte en la consecución de tus metas.
Os dejo este video con 4 técnicas por si queréis experimentar.
¿Habéis usado alguna vez la visualización?
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Visualización
skool.com/entrenamientosecreto
La comunidad donde deportistas de resistencia optimizan su rendimiento desde la respiración, el descanso, la mente y la estrategia.
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