Tu rutina dominguera · Entrenamiento Secreto

Tu rutina dominguera

¿Qué te gusta hacer los domingos?

Algunos aprovechan para descansar.

Otros es su día fuerte de entrenamiento o competición.

También es un día propicio para disfrutar en familia.

Personalmente me gusta tomarlo como un día de relax y reflexión, aprovecho la mañana para estirar los ejercicios de respiración, entrenar un poco más y, después, disfrutar de planes familiares. También es día de organizarme la semana que está por venir.

¿Y tú, cuál es tu plan perfecto para los domingos?

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