Hallo, ich heiße Birger, bin 42 und komme aus der Mitte Schleswig-Holsteins.
Ich erhoffe mir hier einen Trainingsplan und mehr Ansporn und Motivation am Ball zu bleiben.
Mein momentaner Level: Anfänger mit etwas zuviel Gewicht.
Traumziele:
muscle up
planche push up
front lever
Allen einen schönen Tag!