自由人生计划
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Wendy Dai
1d •
9点半club
[9点半club] topic #3 早睡了,那早起干什么呢?
早睡了,大概率你会起得比以前早。
经过一夜好眠 -- 其实就像一场深度冥想。
醒来时,你的大脑格外清晰灵活,身体能量也完全恢复。更妙的是,这个世界还没真正苏醒:没有邮件轰炸,没有消息提示,也没有家人的唠叨。此刻,一切静谧安宁。
那你打算用这段黄金时间做什么呢?
好的早晨,是好的一天的基石;
你可以给自己一个充满能量的开端,prime自己进入最佳的状态,迎接全新一天的挑战;
你可以深度工作 2 小时,把最烧脑的事提前搞定,让余下的时间都轻松许多;
你也可以利用这段无人打扰的安静时光,思考、复盘、规划人生重要的事情和方向。
好的早晨,是好一天的基石!
那么本周的问题是:
早睡了,那早起干什么呢?你会把清晨留给什么?
欢迎留言区分享。
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[9点半club] topic #3 早睡了,那早起干什么呢?
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