Feb 21 • General discussion
Opstarten met joggen
Na lange tijd niet gelopen te hebben, en mijn cardio eerlijk gezegd te verwaarlozen, ben ik vandaag toch maar nieuwe loopschoenen gaan halen. Destijds moeten stoppen door teveel fysieke klachten. Het feit dat ik 100 kilo moest meezeulen zal waarschijnlijk ook niet geholpen hebben…
Iemand goede tips voor terug op te starten zonder opnieuw mijn knieën en onderrug terug te verenneweren?
Summer body loading…..🏃➡️🏃➡️🏃➡️
5
10 comments
Opstarten met joggen
powered by
skool.com/barbarian-skool-8715
Barbarian Skool
Voor mannen die beter willen worden. Hier tillen we elkaar op, duwen we elkaar vooruit en helpen we elkaar groeien.
Suggested communities
Powered by