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Feb 14 •
Empieza aquí - 🌿 Bienvenid@ a Armonía en Movimiento 🕊️
¡Qué alegría tenerte aquí! 🎉 En Armonía en Movimiento, estamos comprometidos con ayudarte a transformar la manera en que te comunicas para que puedas expresar lo que sientes, poner límites sin culpa y conectar de forma auténtica con los demás. Sabemos que la comunicación puede ser un desafío… 😞 💬 ¿Sientes que no te entienden cuando expresas lo que necesitas? 💢 ¿Te cuesta poner límites sin miedo a lastimar o perder relaciones? 😔 ¿Terminas en discusiones que parecen no tener solución? Si alguna de estas situaciones te suena familiar, has llegado al lugar correcto. Aquí aprenderás a comunicarte con claridad, empatía y confianza. 🕊️💙 📌 LO QUE NECESITAS SABER PARA EMPEZAR Nuestro Objetivo Queremos que aprendas y practiques la Comunicación No Violenta (CNV) para transformar tus relaciones y vivir con más paz y conexión. Nuestra Comunidad Este es un espacio seguro donde personas como tú se apoyan, comparten experiencias y crecen juntas en su camino hacia una comunicación más consciente. Aquí nadie juzga, todos aprendemos. Nuestros Recursos 🎓 Accede a guías, ejercicios y lecciones prácticas dentro del aula para que puedas aplicar la CNV en tu día a día. Explora los módulos gratuitos para empezar. 📆 Calendario de Encuentros Cada mes realizamos talleres gratuitos y sesiones en vivo donde aprenderás técnicas para mejorar tu comunicación en relaciones personales, laborales y familiares. Consulta el calendario y no te lo pierdas. 🎁 Bonus Exclusivo ¡Queremos premiar tu compromiso! Participa activamente en la comunidad y desbloquea recursos extra para profundizar en la CNV. 🚀 🌟 REGLAS DE LA COMUNIDAD 💖 Practica la empatía – Comparte desde el respeto y la escucha. 📝 Participa activamente – Comenta, pregunta y comparte tus experiencias. 🚫 Cero spam y autopromoción – Queremos mantener el enfoque en el aprendizaje. Juntos podemos crear un espacio donde cada voz sea escuchada y cada palabra sume valor. Comienza ahora presentándote en los comentarios:
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Mar 17 •
✨ Accede gratis a los Cursos gratuitos de CNV en Nuestra Comunidad 🦋
¡Hola, hermosa comunidad! 💙 Sabemos que dar los primeros pasos en una nueva plataforma puede sentirse como abrir la puerta a un mundo nuevo 🙌✨.Para hacerte la vida más fácil, preparamos un tutorial donde te mostramos paso a paso cómo acceder a todo el contenido, ya sea desde tu celular o tu computadora 🖥️📱. 🌿 La comunicación consciente es un regalo que transforma nuestras relaciones y nuestra vida. Regálate este espacio, explora los contenidos y permite que cada aprendizaje te ayude a fortalecer tus relaciones, conectarte con las personas que amas y llevar una comunicación consciente. 💫🦋 📽️ Aquí tienes el video tutorial: Si tienes dudas o ya exploraste los módulos, cuéntame en los comentarios qué te pareció. ¡Te leo! 🫶😊
Apr 16 •
Ser un ejemplo de comunicación respetuosa 🤝
¿Te has dado cuenta de cómo observan los niños cuando hablamos con otras personas? No solo escuchan… absorben. Todo. Más que con palabras, aprenden con nuestros actos. Por eso, trato cada día de hablar desde el respeto, incluso cuando me equivoco. A veces, cuando noto que no respondí como quería, me acerco a mi hija y le digo: "Lo siento, mamá se equivocó. ¿Te ha pasado que reaccionas sin pensar?" Y muchas veces, su respuesta es tan simple como un "sí, mami"… o un abrazo. Ahí es cuando confirmo que, aunque no siempre lo hagamos perfecto, lo importante es mostrarles que se puede reparar, que se puede aprender. Ser ejemplo no es ser impecable, es ser humana y estar dispuesta a crecer. 🌱
Apr 21 •
El impulso que nace de un proyecto culminado 📷
Hola comunidad 👋📷 Hoy quiero contarles una experiencia reciente que me dejó muy motivado. Hace unas semanas concluí un proyecto personal en el que llevaba trabajando casi tres meses: desarrollar una pequeña app para organizar mis recetas de cocina. Las razones por las que empecé fueron simples—quería tener a mano las recetas de mi familia y agregar las nuevas que voy descubriendo—pero el proceso resultó ser mucho más que programar pantallas y bases de datos. Hubo días de frustración: errores que se negaban a desaparecer, funciones que no respondían como esperaba y diseños que no me convencían. Pero cada vez que resolvía un obstáculo, sentía una pequeña oleada de energía que me impulsaba a seguir. Y cuando finalmente compartí la versión beta con mis amigos y vi que la usaban para guardar datos y comentar mejoras, comprendí que ese impulso inicial se transformó en motivación real para seguir creando. Esta experiencia me recordó que los proyectos personales, aunque parezcan “solo para uno”, tienen un efecto multiplicador cuando sumamos a los demás. Un comentario, un bug report o una idea de un colega pueden elevar la calidad y el alcance de lo que hacemos. ¿Alguno de ustedes ha terminado recientemente algo que empezó con una chispa de curiosidad? ¿Cómo fue ese proceso de adaptación y aprendizaje? Me encantaría leer sus relatos y aprender de sus aciertos y tropiezos. ¿Qué proyecto personal los ha impulsado a mejorar en sus habilidades o conocimientos?
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Apr 19 •
Fiestas...
Hola Hola !!!! Paso por aquí con una reflexión que llegó con este tiempo de Pascuas...y me hizo ver cuántas veces, en fechas festivas, entramos en "piloto automático" repitiendo "felices...fiestas" sin siquiera conectar con la persona a la que se lo estamos diciendo... incluso usamos el saludo pre armado que llega a todos los contactos de WhatsApp, y tal vez cae en un contacto momentáneo que tal vez estuvo allí para resolver algo puntual y ni sabe quiénes somos... Las celebraciones tienen una raíz ancestral: reconocer a un persona, un evento, un momento de la vida que merece nuestra atención y nuestro respeto! Antes de decir "feliz lo que sea", toma unos segundos, respira y revisa... "qué siento, qué quiero decir, a quién" y si vas a celebrar, que sea en presencia y amor. Ningún sticker reemplaza la palabra o el gesto único que solo tú puedes ofrecer... En presencia y amor entonces les digo: celebremos desde el 💜!!!!
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¿Te abruma el estrés y los conflictos en casa o en el trabajo? Aprende a hablar con el corazón para tener días más felices..
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