Hallöchen ihr Lieben, es wurden sich die Links zu den Produktempfehlungen bzw. Ideen der Module gewünscht. Diese teile ich hier als auch in den Modulen. Ich teile auch gerne ähnliche Produkte (wie z.B. unterschiedliche Edelstahldosen), die mir sinnig erscheinen. 💡 Wenn wir diese Artikel auch haben, schreibe ich es dazu. ➡️ Ansonsten schaue ich nach hohen Bewertungen und, dass es nicht unbedingt das teuerste Angebot ist. Es sind Affiliate-Links zu Amazon. Das heißt, sollte jemand darüber kaufen, ist es genau so teuer/günstig wie ohne Link, aber ich bekomme eine kleine Provision. Ganz liebe Grüße Natalie ❤️

Guten Morgen! Auch wenn man sich ausgewogen und vielseitig ernährt, kommt man oft nicht ohne Nahrungsergänzungsmittel aus – vor allem dann, wenn man komplett auf tierische Produkte verzichtet. B12 ist zum Beispiel ein absolutes Muss! (Welche weiteren Supplemente sinnvoll sein können, bespreche ich in Modul 04) Wusstet ihr, dass viele Nahrungsergänzungsmittel nicht auf Reinheit und Schadstoffe geprüft werden, bevor sie in den Verkauf gehen? 😳 Viele Hersteller werben zwar mit Tests auf Reinheit, aber oft sind diese Berichte nicht aktuell oder decken nur bestimmte Bereiche ab. Einige Hersteller testen nur auf Schadstoffe, andere auf Nährstoffgehalte, und es gibt sogar solche, die ganz auf regelmäßige Kontrollen verzichten. Jetzt seid ihr gefragt! Nutzt ihr bestimmte Nahrungsergänzungsmittel und wollt sicherstellen, dass sie wirklich sicher sind? Schreibt mir den Namen des Herstellers in die Kommentare – ich werde für euch nachhaken und die Antworten zusammentragen. Lasst uns gemeinsam Klarheit schaffen! 💪 Natalie ❤️

Hallöchen ihr Lieben, hier können wir gerne unsere liebsten Fleisch- und Wurstalternativen teilen. Zu Hause legen wir unterschiedliche Maßstäbe: bei meinem Freund darf es gerne so authentisch wie möglich sein und es kommt nicht so auf die Inhaltsstoffe an. Ich dagegen mag es nicht, wenn es zu sehr nach dem "Original" schmeckt und mag es lieber cleaner. Deshalb teile ich hier einfach alles und schreibe einfach immer dazu, ob es (unserer Meinung nach) authentisch schmeckt. Eure Alternativen sind hier auch sehr willkommen 😊 Natalie ❤️

Guten Morgen, mit Pflanzenstark bekommen eure Kids ihren eigenen Rezepteordner, sodass es für sie ganz normal sein wird, mit vollwertigen und nährstoffreichen Zutaten zu kochen und zu backen. Diesen sollen sie Ende November in den Händen halten, sodass sie auch für die Weihnachtsbäckerei gerüstet sind 🧑‍🎄 Dafür wäre es super, wenn ihr sie schon einmal fragen könntet, was sie sich für ein Rezept wünschen. Zumindest die Kids, die sich schon was wünschen können 😉 Ich muss die Rezepte ja auch noch kreieren, deshalb wäre es super, wenn ihr sie mir bis zum 23. Oktober 2024 direkt, oder hier unter diesem Beitrag, zukommen lassen könntet. Vielen Dank und liebe Grüße Natalie

Hallöchen, damit wir uns alle ein bisschen kennenlernen, würde ich mich sehr freuen, wenn wir uns hier einmal vorstellen. Erzähle gerne ein wenig über dich und deine Familie. Vielleicht magst du auch erzählen, wo ihr her kommt? So findet man eventuell auch den ein oder anderen Gleichgesinnten ganz in der Nähe 😊 Du kannst auch gerne schon ein bisschen über eure Herausforderung bei der Umsetzung einer gesunden und ausgewogenen pflanzlichen Ernährung sprechen. Wir sind hier ja unter uns 🥰 Ich mache gern einmal den Anfang: Ich bin Natalie, bin 38 Jahre alt und wohne mit meinem Partner und meinem 10-jährigen Sohn in Cuxhaven. Mein Sohn und ich leben seit gut 4,5 Jahren vegan, mein Freund ist vor 3,5 Jahren nachgezogen.