Para mim só faz sentido assim. Hoje o almoço foi uma espécie de rancho. Massa, um pouco de bacon, cenoura, feijão vermelho, couve lombarda e o pão para o molho. Provavelmente muito desaconselhado mas soube bem 😊😊 mais logo uma caminhada ou 1 treino para manter os níveis 😜

Alface, abacate, cebola, pepino, 2 ovos mexidos. 👩🏻‍🍳🥙 Era para comer só assim mas depois lembrei-me de colocar numa tortilha

Sem palavras para a violência que é o desafio 🫠😜 estou acabada

Esta semana ainda não treinei e está a custar me imenso dar o passo. Estou sempre a arranjar desculpas ….. gostava tanto que não me custasse

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