Echte Verbindung entsteht oft nonverbal. Ein tiefer Blick kann Oxytocin freisetzen und Stress senken Der Hack: Versuche heute in einem Gespräch, den Augenkontakt bewusst 3 Sekunden länger zu halten, als du es normalerweise tun würdest. (Nicht starren, sondern "verbunden sein"). Beobachte, was passiert. Im Classroom, das Kapitel von Barbara Fredricksons Buch "Love 2.0" als Video. Was ist eigentlich Liebe im wissenschaftlichen Sinne? Gibt es Liebe auch im Büro? (nicht die romantische!)

@Brigitte Wiesner hat diese wichtige Frage gestellt. Hier ist der kurze „Neuro-Guide“ durch unser Level-System: 1. Warum ist das Leveln überhaupt wichtig? (Das „Wozu“) Das Level-System ist nicht dazu da, jemanden auszuschließen, sondern um Qualität und echtes Interesse zu belohnen. - Wer aktiv ist, zeigt, dass er oder sie ein echter Mensch mit echtem Interesse ist. - Indem du aktiv bist, hast du auch Zugang zu den "Deep Dives" zu den Neurohacks im Classroom: Videos, Studien und praktische Tipps 2. Wie komme ich von Level 1 auf 2 (und weiter)? (Die Mechanik) Das Prinzip ist simpel: Interaktion ist die Währung. Du steigst nicht durch bloßes Anwesendsein auf, sondern durch Resonanz: Der schnellste Weg: - Sei selbst großzügig mit Likes für andere. Das schafft eine positive Kultur der Gegenseitigkeit (Reziprozität), die auch auf dich zurückfällt. - Punkte erhält man nur, wenn man Likes auf seine Kommentare oder Beiträge bekommt - Dh ein Like ist nicht bloss ein "Gefällt mir" sondern viel mehr: Es ist a) Wertschätzung b) ein Zeichen, dass du es gelesen hast und c) eine Unterstützung, damit der/die andere auch Punkte erhält - Sei also sehr großzügig mit Likes (ich like immer ALLE Kommentare) 3. Wie weiß ich, auf welchem Level ich bin? Das ist die kleine Zahl bei deinem Bild, wenn du hier in der Community bist. Im Leaderboard siehst du deinen "Rang". Es geht aber nicht um Wettkampf, sondern um echte Interaktion. Siehe es als "Gamification" an - eine solche, die funktioniert. Denn wir wollen nicht mehr dieses oberflächliche Social Media Game, wo man nur hingeht um zu konsumieren. Hier entsteht ein echtes Miteinander und in 2026 wird es auch offline Treffen geben! Ein Like: Ein Punkt! Eine großartige Gemeinschaft (könnte ein Motto lauten)

Kann man Liebe oder tiefe Freundschaft "herstellen"? Ja. Arthur Aron hat 36 Fragen entwickelt, die Fremde in 45 Minuten einander extrem nahebringen Der Hack: Nutze heute Abend beim Essen oder mit einem Freund nur eine dieser Fragen, z.B.: "Wofür in deinem Leben bist du am meisten dankbar?" oder "Was ist deine schrecklichste Erinnerung?" ➡️ Deep Dive im Classroom (Lvl 3): Das komplette Set der 36 Fragen als PDF.

Glück ist nicht nur "Spaß haben". Psychologisches Wohlbefinden besteht aus 6 Säulen (nach Carol Ryff). Wenn eine Säule leer ist, kippt das System. Der Hack: Nimm dir kurz Zeit und bewerte von 0-10: 1. Selbstakzeptanz 2. Positive Beziehungen 3. Autonomie 4. Alltagsbewältigung (Environment mastery) 5. Lebenssinn 6. Persönliches Wachstum (Test im Classroom) Welcher "Tank" muss aufgefüllt werden? ➡️ Deep Dive im Classroom (Lvl 3): Detaillierte Erklärung der 6 Säulen und wie du sie auffüllst. Plus Test!

Pitch mal deine Leistungen. Was machst du, wovon andere profitieren können? Werbung, Links sind ausdrücklich erlaubt. Vernetze dich mit anderen! Kommentiere andere Beiträge mit der "Reply" Funktion, damit es übersichtlich bleibt. Aber: bitte keine aktive Akquise. Wenn jemand Interesse hat, wird er DICH anschreiben.