Kann man Liebe oder tiefe Freundschaft "herstellen"? Ja. Arthur Aron hat 36 Fragen entwickelt, die Fremde in 45 Minuten einander extrem nahebringen Der Hack: Nutze heute Abend beim Essen oder mit einem Freund nur eine dieser Fragen, z.B.: "Wofür in deinem Leben bist du am meisten dankbar?" oder "Was ist deine schrecklichste Erinnerung?" ➡️ Deep Dive im Classroom (Lvl 3): Das komplette Set der 36 Fragen als PDF.

Ich staune immer wieder. Anfang Oktober waren wir 13! Wer ist alles die letzte Woche dazugestossen? Sagt doch mal hallo und holt euch noch ein Paar Punkte!

Wir vergessen positive Gefühle viel schneller als negative. Das "Glücksportfolio" ist dein externer Speicher für gute Gefühle So geht's: Erstelle auf deinem Handy einen Ordner "Ressourcen". Packe rein: Fotos von Lieblingsmenschen, Screenshots von netten Nachrichten, Lieder, die dich pushen. Wenn du gestresst bist: Öffne den Ordner für 2 Minuten. ➡️ Deep Dive im Classroom (Lvl 3): Wie "Priming" mit Bildern deine Stimmung in Sekunden ändert.

Ich freue mich hier gelandet zu sein; ich beschäftige mich mit dem Thema sehr gerne, weil ich in meiner Arbeit in Organisationen die Lücke im Mentalen, in der eigenen Verhasstheit als enorm wichtigen Teil sehe. Ganz persönlich finde ich die Arbeit an meinen eigenen Innenleben unfassbar spannend und wohl das, was am Ende bleibt. Ich freue mich über jeden Impuls und den Austausch hier. Neurohack: Ich habe mir drei Dinge angewöhnt: Jeden Morgen kalt duschen, jeden Stillstand (z.B. Ampel) für die bewusste Atmung nutzen, Bewegung, Bewegung, Bewegung.

Hi zusammen - ich arbeite beruflich als Business & Mental Health Coach in Düsseldorf und habe mich auf die Verbindung von Menschen spezialisiert. Mit sich selber, mit ihren Kollegen, mit dem Unternehmen. Im Gepäck habe ich 20+ Jahre eigene Führungs- und Transformationserfahrung in Konzern und Mittelstand, sowie fundierte Weiterbildungen im Bereich Coaching, Positive Intelligence & Co. Daher freue ich mich, Teil dieser Community zu werden, da ich hier mit Sicherheit noch viel lernen und ggf. Euch auch mit meinen Perspektiven weiterbringen kann. Persönlich liebe ich das Meer & die Berge, esse für mein Leben gerne Risotto und habe als alleinerziehende Mutter Zwillingsjungs als Entertainment Programm für mich privat gebucht. Aktuell sind sie 12 Jahre alt und echte Pre-Teens. Herrlich schrecklich und unglaublich lustig. 😂 Ich bin als Mensch immer positiv, mutig, klar und begeisterungsfähig. Let's hack our brains together!