Posture + grounding + soleil au max

En primal un problème commun, surtout pour les athlètes peu être l'excès de potassium lié à la consommation de pommes de terre, lait cru etc. La solution la plus simple pour moi à été d'intégrer+ de fromages à pâte dure (quand même au lait cru et pas à pâte cuite) déjà salés. Généralement quand tu les prends en bio ils font gaffe à avoir un sel de qualité non raffiné mais si tu as un doute demande juste au producteur. Ça coûte un peu cher mais putain que c'est bon.