Bueno, parece que lo mio es " más vale tarde que nunca". De estar perdida a verme a todas horas jiji. Bueno a lo que quería contaros...esta semana cha chan....he perdido 600gr y 2 cm de Cintura!!!!!!! Me como el mundo con 🍟 ( asadas, asadas) Ahora intentar no pasarme el finde y seguir restando o sumando según se mire. Buen Finde a tod@s y achuchones de alegría!!!

Buenas tardes a todas!!! Me llamo Encarni y estoy encantada de estar por aquí ❤️tengo muchas de leeros y de compartir también mi experiencia en este bonito camino que andamos todas!! Cuidaros mucho y que tengáis una bonita semana 😘

🥖 THE BREAD CLUB • LA BOULANGERIE · RICE FLOUR EDITION Hay algo en el pan recién hecho que consigue bajar el ritmo y convertir un desayuno o una comida normal en algo que se siente un poquito más especial Y precisamente por eso quería que esta nueva parada de Escuela de Cocina tuviera alma de casa, de horno encendido y mesa bonita Esta vez vamos a trabajar con harina de arroz y vamos a hacerlo de verdad con recetas pensadas para tener buena textura, ser fáciles de preparar y poder utilizarse en desayunos, brunch, comidas y cenas Nada de panes tristes, nada de masas que terminan secas y nada de sentir que estamos comiendo una sustitución Vamos a preparar una colección completa con brioche ligero, focaccia, bagels, panecillos de parmesano, flatbread mediterráneo y pan de desayuno, todos con una base común de harina de arroz y cada uno con una personalidad diferente 🥖 THE BREAD CLUB LA BOULANGERIE · RICE FLOUR EDITION La colección completa ya la tenéis disponible dentro de Cursos → Escuela de Cocina, explicada paso a paso para que podáis prepararla en casa y descubrir cuál es esa receta que acaba convirtiéndose en la vuestra porque cuidar nuestra alimentación no debería sentirse como vivir quitando cosas, sino que debería sentirse como aprender nuevas formas de disfrutar lo que ya nos gusta Y ahora quiero saberlo antes de enseñároslo todo… Si mañana abrierais la puerta de nuestra boulangerie, ¿qué pediríais primero: brioche, focaccia, bagel o pan recién tostado? 🥖🤎

Hola yo llevo perdido 3 kilos en dos meses y medio estoy feliz y quería compartirlo con vosotras y deciros que se puede y si hay un bache se pasa y ha seguir y siempre adelante somos las mejores y más luchadoras un beso para todas

Hola a todas. Soy maribel y por fin estoy en la comunidad!!.llevo desde final de junio con el programa y por el momento encantada. Por cierto tengo 57 años y vivo en Dos Hermanas en Sevilla.