有團友陸續在問六週皮拉提斯課程時間～ 我們過去不斷的精心優化課程內容，提升了實用性和效果，讓大家有更好的學習體驗。 原本只想要默默地開課，雖然我本來就是賣課程 但也看到不少團友們，入群前填寫的問卷是想解決腰痠身體不適的問題 忽然想，對厚！我或許可以讓團友們知道這個課程 一起開啟打卡蛻變計畫～～ 第三屆六週皮拉提斯課程將於7月15日(下週一)正式開課 也會是夏天的最後一屆課程！ 不管你當初入團的原因是下背痛還是習慣養成 這將是一個最好的機會來舒緩你的下背痛、調整體態，並建立健康習慣！ 🔥 優惠內容： 免費一對一諮詢，約1小時 (價值$19美金) ⏰ 報名截止： 7月11日(本週四) 台灣時間中午12:00前 📅 諮詢預約截止： 7月13日(本週六) 台灣時間23:59前 🌟 如何參與： 1. 本文按讚 2. 在社群中私訊我 "我要預約" 3. 確認諮詢時間 4. 完成以上兩步，即視為成功報名 ⚠️ 注意事項： - 僅限3名團友，先到先得！ - 須在規定時間內預約並完成諮詢，逾期無效 🙅🏻‍♀️臨時無故取消，視為黑名單，同時踢出群組 - 預約成功後，我們會提供詳細的諮詢準備指南 💡 為什麼要參加諮詢？ - 深入了解你的健康需求 - 評估課程是否適合你 - 解答你的所有疑問 🎉 知道我們的老朋友，都知道我們很少做促銷，如果做，一定搶！ 別錯過這個難得的機會！😉 我們電話上聊😊💫 你看到這GIF欓，猜看看是什麼意思🤣 留言第一個猜對，直接不佔扣打預約

因為很多媽媽朋友都跟我提到，想運動卻總是難上加難， 能身材好當然好，但我更想放鬆， 不想逼死自己， 但又想好好為自己身心充電👩‍👧‍👦✨ ​ 所以我想來做個「媽媽偷閒運動大作戰」的內容！ ​ 還在想是要電子書還是影片呈現？ ​ 如果你也是個想在生活夾縫中擠出運動時間的超人媽媽， 在下方留言「夾縫中做運動」， ​ 當完成留言後， 你將優先領取！💪

歡迎你加入【皮拉提斯癒泛團】 這支影片將會跟你詳細說明： ✔️ 癒泛團的成立初衷與願景 ✔️ 參與這個社群，對你有什麼好處？ ✔️ 如何使用 Skool 平台？ ✔️ 如何解鎖贈品、課程、禮物...？ ✔️ 癒泛團長遠規劃 這支影片共有 23 分鐘，內容非常重要。 請花點時間耐心看完，能幫助你更知道如何開始！ ​ 如果沒看完，有可能會被踢出本社群無法繼續參與交流，感謝你的配合🙏 看完後，再下方留言［簽到］ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ➡️ 點我看：Skool 平台使用教學 PPT 📌 推薦必下載 Skool 手機 APP ，方便日常使用： - Skool App (iOS App Store) - Skool App (Android Google Play) 📌 下一步： - 到 Skool 交流區發佈一則自介貼文，讓癒泛團的團員一起認識你！ - 個人頭像請放上照片：建議以真人為主~空白頭像一律踢出群組 - 前往【Classroom課程區】解鎖領取贈品：走/站/坐/躺檢查表 + 聲音靜心教學影片🎁 📌 群規提醒： 請勿私訊騷擾他人、請勿發佈垃圾訊息/純廣告內容，違反者會刪除內容並踢出社群哦！感謝你的配合！