Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Feb
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
What is this?
Less
More

Memberships

FAST&HEALTHY

417 members • $297/year

11 contributions to FAST&HEALTHY
Duda arroz integral
Buenos días! En casa utilizamos arroz blanco, porque en su momento escuché que era mejor tomar el blanco que el integral por el tema del arsénico. ¿Alguien puede darme luz en este tema? ¿Qué arroces son mejores para consumir? Gracias!
Hola, a mi, mi PNI, me recomendó que consumiera arroz basmati porque es más digestivo. Antes de seguir una dieta anti inflamatoria, consumía el integral, pero desde entonces, el basmati
Navidad BRUTAL
Holaaa, Os dejo por aquí regalito, una recopilación de recetas navideñas 🎄✨ Quizá algunos ya lo tengáis: en su momento lo compartí durante unas horas en redes y también ha estado a la venta en alguna ocasión, quería asegurarme de que toda la familia Fast&Healthy lo tiene para estas navidades. Me gustaría que entre todos me digáis qué receta os gustaría que analicemos o cocinemos en profundidad en el próximo directo. PD: ÚLTIMO CAMBIO. Adelantamos el directo del Jueves 20 a las 16.00h Os leoo
Navidad BRUTAL
1 like • Nov '25
Muchas gracias!! Alguna receta caerá
Lasagna de calabaza
Hice boloñesa de más y la mezclé con otro sofrito de verduras que me había sobrado. Y aprovechando que calentaba el horno para los gnocchi cociné la calabaza para hacer la receta de @Roberto Bosquet Nota mental: utilizar la parte superior donde no hay las pipas porque así tienes trozos grandes de calabaza. Yo la corté vertical y para montarlo luego fue un tetris importante 🤣
Lasagna de calabaza
1 like • Sep '25
Que pinta más rica!!
Mañana a las 17:15h nos vemos 😁
Holaa He preparado un mix de recetas con esas cosas que muchxs me habéis dicho que no os acaban de salir bien. Spoiler: cuando las veáis paso a paso, vais a descubrir que no eran tan complicadas 😉 Os vuelvo a dejar por aquí la lista de ingredientes para los despistados.
1 like • Sep '25
Me pillan todos los directos en el trabajo, lo veré en diferido
Dudas de novata
Hola, aquí una novata. Entro en las clases y veo los bonus y vídeos de la segunda sesión , pero los de la primera me dice clase privada. Eso es normal? Pensaba que se podía acceder a todo desde el principio. Tampoco se donde ver los ingredientes y lo que se necesita para cada clase aunque sea antigua. Hay algún sitio de archivos de pdf para descargar? gracias
0 likes • Sep '25
@Laura Matas yo pagué esa opción y tampoco puedo verlo
1-10 of 11
Fina Campillo Ferrera
2
9points to level up
@fina-campillo-ferrera-6885
Fina

Active 7h ago
Joined Aug 29, 2025
Powered by