如果你要做成点事情，最关键的在于保持住你的intention； 如果你每天早上都能有15分钟set intention，每天晚上有半个小时journaling和反思，你会发现你进展会很快；但是你不做这些的时候，就会随意飘荡，没有章法； 不要觉得journaling和set intention是浪费时间，它们是真正的那10%核心关键；因为你不做，你浪费的是一整天或一整个月或一整年； 当你有了清晰的思考和计划后，要直接放进你的calendar，只有事情在calendar里面了，才是有着落了，不然都是空谈； 剩下的，就是按照calendar严格执行，计划和执行要分开，执行不带emotion，就是到点就干； 1月1号是个新的开始，我们开启一个Q1 challenge，帮助你有章法地生活，在2026彻底改变你目前的处境。 具体方法： 1.定期在4-hour 微信群或这个帖子下留言，建议每天，但至少每三天留一次言； 你可以公开你的journaling和planning，也可以至少打卡，写“日期 - set intention - journaling - calendar - done” 2.参考Template - 你可以根据你的情况添加或缩减内容： ============================ Jounaling – 复盘： 1 列出你最大的成功与失败 •对每一次成功，写清楚它为什么奏效，这样你才能复制它； •对每一次失败，写下你学到的教训，避免再次踩坑； 2. 回头看你的习惯和模式：habits & pattern o哪些真正帮到了你？ o哪些并没有？ 3. 列出我的新体验 / 美好回忆 / 我心怀感激的事情 4. 列出那些引发你情绪高峰或低谷的人，事情，活动或承诺 5. 目前对我而言，那件“唯一重要的事”是什么？ 如果你把它做好了，其他事情都会变得更容易，甚至不再需要去做。 o目前最大的瓶颈是什么？ o如何解决这个障碍？ o有没有一个人，能直接帮我把结果放大 10 倍？WHO not HOW ============================================= Planning - Set intention •朗读我的 mantra / 今年的priority 要让自己在情绪和身体层面感受到：这件事已经做成了！！ •今天 / 本周最重要的 1–3 个目标是什么？ o那 10% 最重要的事情是什么？ o衡量指标是什么？ •把以上所有内容，全部落实到calendar和具体安排中。 •NuCalm Ignite/静坐/meditation •每周 / 每月planning中考虑 -- 提前预订并安排： o让自己放松的活动 / 好玩的事情 / 新探索 / 旅行 o要读的书 o要跟谁链接，提前预约 ================================ 更详细内容欢迎听一下我们今天2026.1.1 的4-hour group discussion的recording，会给你很多思考和力量，强烈建议： https://www.skool.com/bravesolutions-3839/classroom/d46dda6d?md=fc5e49615e584df0b2e3041d130a5c90 如果你想要彻底改变自己，你应该加入我们的4-hour 群，参与Q1 challenge； 你将持续得到力量，方法和新的思考，以及跟我在群里有直接交流的机会。 2026，保持勇敢，让我们更加精彩绽放， Wendy

💥 欢迎加入「自由人生计划」！ 这是一个真实的成长型社区，给你方法、路径和指引，帮助你走出困局，逐步迈向清晰、自由和有掌控的人生！ STEP 1｜添加 Wendy 微信 @WendyD1051 获得第一手消息、支持与沟通。 STEP 2｜跟伙伴们打个招呼吧 写下第一个post 发在“自我介绍”区，告诉大家： - 你是谁？ - 你的下一个目标是什么？ - 你想在”自由人生计划“社群中收获什么？学到什么？ - 你能贡献什么？ 👉 加上一张照片或简短视频，更容易被大家记住和找到同频人 🌈 STEP 3｜开启你的自由之旅 - 从【Classroom -> Welcome Start Here】 开始了解我们社群，并采取行动； - 先学习【Classroom → 4-hour-deep-work system】的公开部分内容，学会释放时间，投入高价值的事 -- 这是迈向自由的第一步；（完整版课程向付费会员开放 🚀） - 打开【Classroom → 资源库】，里面有过去的精华好贴和工具，帮你快速获得思路，汲取能量 - 有兴趣加入“9点半club”的伙伴，请到【Classroom -> 9点半club】查看详情并跟帖报名。我们的 kickoff call 定在 9 月 14 日（周日）。 - 关注社群的【置顶帖】+ Wendy朋友圈 + 邮件通知，第一时间加入课程、讨论和挑战活动：） - 浏览器收藏「自由人生计划」Skool 社群 👉 skool.com/bravesolutions，相信我，这会成为你迈向自由的真正助推器 🚀 STEP 4｜互动 & 共创 -- 你参与得越多，你收获得越多：） 每天花 5-10 分钟来社群逛逛，比刷朋友圈和短视频更有能量。 这里没有冷眼旁观，没有指指点点，我们懂你想要飞得更高更远的深层渴望，我们给你支持，给你理解，一起奔跑前进。👏 - 分享/记录：写下你的思考、收获与困惑 - 提问/讨论/回答：勇敢发问，积极回答他人的问题 - 共创：社群还在建设中，让我们一起共创，你的参与能让它更有价值 - 行动：加入挑战活动，你的进步会很快 👉 多互动、多分享，你会更快解锁新的等级和免费课程内容。 👉 不知道写什么？可以从“今天的收获、感受、下一个目标”开始。 👉Go-Giver的心态：不断给予价值，帮助他人，最终反而能给自己带来更大的成功与财富； 🌈 社群文化 这里没有失败，只有学习与迭代； 这里没有评判，只有真诚与鼓励； 这里是一群勇敢突破的人，彼此赋能； 每段时间回头看，都像是轻舟已过万重山。 半年后，你会方向清晰；两年后，你会拥有更大的自由！ 一个人可以走得快，一群人才能走得更远 🚀 ✍️ Be Brave, Wendy

今天自由教教主Wendy来宣布又一个update —— 我的美股课程正式在专业平台Teachable上线了，这标志着我们更近一步，迈入了正规军的轨道。在这个很有意义的时刻，教主来分享一个故事。 ☀️投资大佬兼大帅哥 Bill Ackman 在2020年疫情初期的交易中狂赚26亿美金，震惊了全球投资圈。 /:sun而我，同样在疫情期间，赚了超过他的10倍不止。这看起来像个hook，其实它就是个hook：） 但这也是我的真实故事，只不过价值不体现在金钱上。 因为疫情给了我更多时间和思考的自由，让我得以在今年实现F.I.R.E，比澳洲人提前近30年退休。 人生的二三十年自由时光到底值多少钱？况且是你生命中最精力充沛，最有活力精彩的二三十年！/::D 因为疫情，我有了更多时间，可以停下来，认真思考很多问题。 其中一个就是，我每天工作10多个小时，半夜还要开会。我promotion速度越快，活越多，我就算一直是公司最top最有潜力的leader，我老板就是再喜欢我，一年也就6%的加薪，这在澳洲已经是平均水平的两倍多了，但随之而来的期望值也更高，很多事情我更不能say no。 问题是，扣掉税后，每月那一点点涨幅只够带我儿子出去吃两顿好的。 So what's the point? 但与此同时，我明明有一些存款，但它们却在睡觉或者收益极低，因为我不知道如何有效地利用它们。 如果我能够稳定地实现每年20%的收益率，100万的存款一年至少产生20万收入，这在国内就抵得上一个人的工资了，事实上大部分我的同龄人是有的。 于是，我每天都在琢磨这个问题，大量读书学习，跟随美国顶级对冲基金大佬学习，一步步进入他的inner circle，我现在也每周都与他深入交流。 几年下来，我很确信我找到了答案，并且构建了自己的稳定收益的投资系统。 去年底，我开始把这套系统教给我闺蜜和朋友。结果，短短几个月，她们的投资收益就成功覆盖了大部分甚至全部工资。 🌞我坚定地相信，星星之火可以燎原，一群真正渴望自由的人，能够唤醒更多人，帮助他们追寻并实现自由、快乐且有意义的人生。 只要你方法正确，美股是最适合普通人迈向财务自由的最佳入手途径，没有之一。 这不是一门单纯的课程，而是一整套系统+陪跑+实践指导，我保证你可以学会，把雪球滚起来。 种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在。 有兴趣了解更多，加入我们的朋友，欢迎联系我，让我们一起踏上通往自由的人生道路！ https://freemind1.teachable.com/l/pdp/00e7be 美股课overview 介绍： https://furtive-antelope-d72.notion.site/22903597ec8b80128fdccfeb7443d11a