这个世界有个有点残酷的事实： 人生里最重要的那些经验，往往也是最难讲清楚的，因为一说出来就很像鸡汤。 下面这些，是我走过之后真正认同、也一直提醒自己的事。 1. 先看清自己性格里“不平衡”的地方，然后把它用在对的事情上，它可能反而是你的优势。 2. 一旦你能接受被拒绝，你几乎可以去争取任何你想要的东西。让现实来拒绝你，而不是你先退缩。 3. 快乐被严重低估了。真正好的创造，几乎都来自兴奋、好奇和喜悦，你的身体是知道的。 4. 环境非常重要。去你最容易被逼出最好状态的地方。如果可以靠平庸混过去，你大概率真的会。 5. 将来你一定会怀念现在。 6. 做事要快。事情本身并不怎么花时间，真正耗时间的是抗拒和拖延。慢，很多时候只是心理上的。 7. 快，会逼你抓重点，逼你舍弃无关紧要的东西。 8. 财富不是零和的。有人过得好，不一定是因为别人过得差。 9. 这个世界，本质上是一个由热爱驱动的项目集合。 10. 每天尽可能多地去“做”，本身就是在延长生命。 11. 保持正直，哪怕代价很高。捷径几乎从来不值得。 12. 找清楚你最重要的那一件事，然后每天第一时间推进它，不要给自己例外。零产出的日子最危险。 13. 留意你在“输入”和“输出”之间的比例。如果你只在看、在听、在刷，而很少创造，是时候调整了。 14. 别一直潜水，把自己放出来。 15. 如果你暂时读不懂一本经典，或者看不懂一部好电影，多半不是它的问题，可能只是时机未到。 16. 如果你开始讨厌周一，说明哪里不对了。 17. 主动走向那种“让你紧张、但又觉得值得”的恐惧。 18. 找一项运动，为它本身而坚持，而不是为了结果。 19. 学会冥想，就算不常练，这些方法也会在关键时刻帮到你。 20. 再糟的状态，也会过去。 21. 你很可能比自己想象得更保守。把最坏情况写出来，往往没那么可怕。 22. 每年做一次认真复盘，写下来，而不是只在脑子里想。 23. 做事会让人有能量，浪费时间真的会让人低落。 24. 能自由旅行，是这个时代很大的红利，学会好好利用它。 25. 形成观点，再主动去找最强的反对意见。 26. 记几段对你真的有意义的文字。 27. 人生某个阶段，参与一次小团队驱动的事情，你会明白那种能量有多不一样。 28. 当你在为一件“感觉不对”的事拼命找理由时，要停下来。 29. 弄清楚什么才是长期有价值的东西。 30. 不要让任何人让你觉得自己渺小。 31. 和那些你真正尊敬、甚至会让你有点不安的人一起工作，是好事。 32. 做事时，别只想着“还行”，要刻意对齐“最好”。 33. 多发冷邮件，多开口。人们比你想象中更友善。 34. 二十多岁时，多去经历、多去试错。 35. 去找那些和他们聊完，你会更有力量的人。 36. 去事情正在发生的地方。 37. 别太在意地位和标签，专注做真正有价值的事，然后公开地表达它。 38. 大胆问问题。真正重要的人不会因为你问得“傻”而轻视你。 39. 别过度追逐趋势，先想清楚什么对你、对世界是真的重要。 40. “先假装，再成为”，这句话不是完全没道理。 41. 别随着年龄变得保守，反而要更好奇、更快。 42. 说话和思考要具体。 43. 理解幂律，很多结果不是平均分布的。 44. 别再等认可和许可，先决定，再行动。 45. 别刻意“社交”，去交朋友。长期来看，这差别很大。 46. 找到什么能给你带来想法，并把它变成日常。 47. 写作时，先写出来，再慢慢改。 48. 分清学习和娱乐，真正的学习是吃力的。 49. 大多数尝试都会失败，成功来自多次认真下注。 50. 用写作来思考，把想法放到纸面上。 51. 偶尔，关掉外界的声音，只基于你自己的经历重新想一遍。 52. 刷得太多，会听不见自己的声音。 53. 对过于确定、脱离现实的判断保持警惕。 54. 别看不起琐碎的工作，真正的优势往往藏在细节里。 55. 谈判时，永远给自己留备选。 56. 运气来自暴露，来自走出去、交流、开口要。 57. 最有价值的反馈，往往最难听。 58. 如果你想真正原创，就去读冷门的、旧的、不流行的东西。 原文：https://nabeelqu.co/principles

这是一封公开感谢信，感谢Wendy以及这个社群 今年上半年我一直在选择中迷茫，在关系中痛苦。 阴差阳错看到了Wendy的小红书，不知从何而来的勇气主动链接到了4hour deep work社群，在浏览Wendy的文字，我发现了人生原来有那么多种可能。 真的有人过着我期盼的自由的生活。 在回看社群的交流，我发现原来生活的底层逻辑可以这么清晰而简单。 原来复杂化只是多走了弯路。 我开始承认我负重前行更多的是我的思想包袱。 在和Wendy交流一次后，我真的感受到了Wendy 的高能量磁场，高认知以及可以清晰指出我的痛点。 帮我捋清楚了杂乱的思绪，让我放开心去上学，链接外面的世界。 以及在我最痛苦的时候我去咨询你也耐心的和我说了很多，带给我很多思考。很感谢你Wendy 总之很感谢和Wendy的相遇！ 感谢社群大家的思想留痕，以后大家继续发呀～ 其实我只不过是一个小镇女孩，在过去二十多年里没有去过很多地方旅行，没有去过国外，不敢想象未来的自己会成为什么样子，一直走着世俗的读书工作结婚生子的社会时钟，随后却陷入了传统主流社会对女性裹挟的困境中。但是很有幸的是读书改变我的认知，让我不认命，不想被规训，一直尝试，所以我在当妈妈后还是坚持选择去考研读研，这是我近几年做的最重要而正确的决定。 2025让我在黑暗中找到了自己的光 期待2026我有更多感悟与成长！

1. 2025 年，对你而言最重要的一条收获是什么？ 如果你真的把这个领悟带走，它会在未来不断复利，长期来看，足以放大你的人生十倍。 2. 2026 年，你最需要聚焦的一件事是什么？ 如果你把所有精力都投入到这一件事上，12 个月后，你会成为什么样的人？站在怎样的位置？ 3. 2026 年，对你来说最重要的人是谁？ 哪些关系值得你投入更多时间和心力，去深化推进，甚至重塑？ 又有哪些你还未真正连接，但内心很想结识，靠近的人？

有没有人和我一样 在这个 选择的交叉口 ，那种迷茫总是能淹没你。一条路是 你知道目前的职位和发展你已经到天花板了，就意味着 接下来你都要走下坡路。另外一条路 就是不服气接下来的自己要那么被动，也不希望自己越来越没有选择权，所以就决定走一条新的路出来。于是产生了长时间的 来回横跳，当然也不是没有发展，来回横跳多次后，开始有了新路线的方向，可是毕竟是新的，需要去补很多 短板，有些事情需要从0开始，有些又需要把你过往的经验归集出来，找出可以直接转换效益的地方。估计是需要和未知的太多，想的越多越不知道怎么行动，就算开始行动了，也总是举棋不定，要看书 各类书籍看了几页就没有往下，想要学习，销售SKILL 不知从何开始，AI 不知道找谁学，市场除了约了那几个人不停聊想法，总是没有下文。我知道 这个是自己目标没有清晰导致的，自己害怕导致的，自己不知道行动导致的，自己既要又要导致的。 社群里的小伙伴 求 建议

1.回头看2025，你经历过的最重要的成长或转变，或lesson learnt 是什么？ 2.回头看2025，有什么是你其实已经看见，但一直没有真正跨过去的卡点，它一直在成为你的瓶颈，拖住你的进步？ 3.把时间往前推 12 个月，想象来到 2026 年底： （1）你希望那时的生活具体是什么样子？ （2）在哪些根本层面上，你的生活会不一样？ （3）你自己，又会有哪些真正的变化？包括你的状态，你的选择，你的节奏，你内在的力量。 最后一个问题： 为什么这些，对你来说如此重要？ 评论区见：）