Achtsamkeit zum Jahresende - freue mich über Dein Feedback
Moin Ihr Lieben! Ich plane folgenden Beitrag und freue mich über eine Review. Einen schönen restlichen dritten Advent wünsche ich Euch. "Pausen sind nicht erwünscht! 13 Wünsche, die trotzdem Raum finden Fühlst du dich zum Jahresende auch oft ausgepowert? Immer genau dann, wenn man sich am meisten Ruhe wünscht, winken Führungskräfte schon mit den Zahlen des neuen Geschäftsjahres. Kein Zeit zum Durchatmen! Gerade im öffentlichen Dienst ist der Dezember selten ruhig. Es gibt kaum Raum für Reflexion und mal kurz Abstand zu nehmen.. Und wenn man zwischen den Feiertagen sogar arbeiten muss, bleibt Selbstfürsorge irgendwann komplett auf der Strecke. Genau dafür habe ich eine Rauhnachtsbegleitung in Anlehnung an das "13 Wünsche Ritual" entwickelt, die dich dabei unterstützt: - täglich kurze, achtsame Momente nur für dich zu schaffen - den Kopf frei zu bekommen, statt permanent an die To Do´s des nächsten Jahres zu denken - das vergangene Jahr zu reflektieren und bewusst loszulassen - leichter, klarer und innerlich sortiert ins neue Jahr zu starten Was du bekommst: - Ein Workbook, das mit jeder Rauhnacht mitwächst, damit es spannend bleibt. - Impulsfragen, die genau zur jeweiligen Rauhnacht passen - Einen zentralen Link, der immer gleich bleibt - Komplett ohne Anmeldung, E-Mail oder Calls einfach perfekt für alle, die in dieser Zeit ihre Ruhe brauchen und das Drumherum gar nicht wünschen. Wenn du dabei sein möchtest: 👉 Wir starten am Sonntag, den 21.Dezember 2025 👉 Schreib mir einfach eine kurze Nachricht mit dem Wort „Rauhnächte“. Ich sende dir dann direkt den Link zur Canva-Webseite, ganz diskret und unaufdringlich. Gönn dir in dieser intensiven Zeit ein paar Minuten echter Achtsamkeit. Weil Du es dir verdient hast!" Link zum Freebie