Und ist ja auch irgendwie schön, wenn die Geheimniskrämerei jetzt langsam mal ein Ende hat. Oder? Ihr habt Euch vielleicht gewundert, wo ich die letzten Tage abgeblieben bin. Tja. Ich hab ein virtuelles Messegelände gebaut 😅 Heute lassen wir die ersten Besucher auf die AlfaStage und ich bin noch dabei, die letzten Messestände fertig zu zimmern. 15 Aussteller haben wir. Nein, Quatsch, sogar 16! (Ich kann das wohl selbst noch nicht ganz glauben 😂) Alle mit richtig guten Angeboten. Es gibt dann 4 Messehallen. Eine Lounge. Live-Events. Einen Shop. Geschenke!! Und ab heute Mittag trudeln die ersten BesucherInnen in unserer Skool-Community ein. Morgen gibt's dann zwei Lives. Samstag auch nochmal zwei. Da könnt Ihr den ExpertInnen Löcher in den Bauch fragen. Euch mit den AusstellerInnen und anderen BesucherInnen connecten. Einfach mal schauen, was es alles gibt. Das Ganze läuft am 12. und 13. Dezember, jeweils von 10 bis 16 Uhr. Der Erhard Schrebb und ich haben uns nämlich überlegt: WIE kriegen wir Menschen zusammen UND geben gleichzeitig richtig viel Mehrwert zurück? Da ist uns dann eine Art Online-Kongress eingefallen. Aber eben auf Skool. Und kostenlos! Das gibt's tatsächlich noch gar nicht in dieser Form. Und auch, wenn ich gerade VIEL zu viel arbeite. Und mich gefühlt am Rande des Wahnsinns bewege 😬 (Wer mich kennt, weiß: Ich übertreibe da nicht 😂) Ich weiß aber gleichzeitig auch: Das wird richtig, RICHTIG gut. Für alle Seiten. Also ja: Ich bin noch da! Hatte einfach nur unglaublich viel um die Ohren. Und jetzt melde ich mich bei Euch zurück mit dieser Mega-Ankündigung: Die AlfaStage ist fast startklar 🥳 Wer so richtig Bock hat auf ein virtuelles Messe-Event, das es so noch nicht gab...dann bitte hier entlang: www.skool.com/alfastage (Jaja, ich weiß ja. Algorithmus und keine Links im Beitrag und so. Ich mach das jetzt aber einfach trotzdem 😂) PS: Ich freu mich SO, dass diese ganzen Mühen sich jetzt zu was Großartigem zusammenfügen. Das musste ich einfach mal mit Euch teilen ✨

Du sitzt vor deinem Bildschirm und spürst diesen inneren Druck. Du willst sichtbar sein, präsent, klar. Doch irgendetwas in dir zieht dich zurück. Also optimierst du deinen Post, schaust dir andere Profile an, suchst nach der einen Idee, die endlich den Knoten löst. Es fühlt sich an wie ein Griff nach etwas Schnellem, das die innere Leere beruhigen soll. Doch es funktioniert nur für den Moment. Das eigentliche Thema ist nicht Sichtbarkeit. Es ist Resonanz. Du möchtest nicht einfach gesehen werden, du möchtest ankommen. Und genau hier beginnt die Spannung. Solange du versuchst, ihr über Aktivität auszuweichen, wird sie stärker. Erst wenn du erkennst, welches Gefühl in dir gerade nach Aufmerksamkeit verlangt, entsteht der Punkt, an dem echte Präsenz möglich wird. Nicht laut, nicht angepasst, sondern klar und unmittelbar spürbar. Menschen unterschätzen oft, wie sehr ihre Wirkung kippt, sobald sie mit sich selbst nicht in Verbindung stehen. In meinen Beratungen erlebe ich immer wieder, wie sich der Ausdruck verändert, sobald innere Ordnung entsteht. Worte treffen anders. Botschaften haben Tiefe. Und plötzlich entsteht Resonanz, ohne dass man dafür kämpfen muss. Was brauchst du im Moment mehr, um wirkungsvoll sichtbar zu werden: Klarheit, Mut oder innere Ruhe? https://www.linkedin.com/in/heike-neumann-business-astrologie

Hier geht’s zu meinem neuen LinkedIn-Post: https://www.linkedin.com/in/yvonne-hillig-a78467194? Hör auf, dir das einzureden. Es wird nicht ruhiger. Nicht nächste Woche und auch nicht im nächsten Quartal. Nicht „nach dem Launch“, „wenn die Kinder größer sind“ oder „wenn du endlich mal durchatmen kannst“. Das Leben ist kein Wartezimmer. Trotzdem verhalten sich viele so, als würde irgendwann jemand reinkommen und sagen: „Jetzt ist es perfekt. Jetzt darfst du anfangen.“ Was du stattdessen trainierst? „Ich bin zuletzt dran.“ Und das – ganz ehrlich – zerstört auf Dauer deinen Fokus, deine Energie und deine Selbstwirksamkeit. Veränderung braucht keine freie Woche. Sie braucht keine Coaching-Auszeit, kein Retreat und keinen perfekten Kalender. Sie braucht einfach nur 15 Minuten Zeit im Hier und Jetzt. Hier ist die einfache 15-Minuten-Formel, die ich meinen Kundinnen gebe: 🕐 Minuten 0–3: Atemtechnik 4–7–8 → 4 Sekunden ein → 7 halten → 8 aus (3x – hilft sofort, runterzufahren) 🧠 Minuten 3–10: Fokusfrage stellen → „Was würde heute 20 % Unterschied machen?“ (Meist kommt sofort eine ehrliche Antwort. Du musst nur hinhören.) 🚀 Minuten 10–15: Mini-Schritt erledigen → einen Anruf machen → einen Termin buchen → eine Entscheidung treffen → etwas absagen Eine Teamleiterin schrieb mir vor kurzem: „Ich dachte, ich brauche eine neue Wochenstruktur. Dabei brauchte ich nur diese 15 Minuten für mich.“. Wenn du das testen willst: Kommentiere „ZEIT“ und ich schicke dir die 15-Minuten-Formel als PDF. Ohne jeglichen Druck, einfach nur für DICH.

https://www.linkedin.com/in/conny-frank-678673332/ Im Sommer sagten wir alle: Lasst uns im Dezember ein schönes Weihnachtstreffen machen. Klang nett. Ich dachte, das Team kümmert sich.Aber niemand tat etwas. Und plötzlich war es mein Thema. Also los: Termin finden, Location suchen, Kalender checken. Neben all dem Jahresendstress. Neben Chefaufgaben. Neben dem normalen Wahnsinn. Und dann: ❌ Absage ❌ Noch eine ❌ Und wieder eine neue kleine Aufgabe von oben Ich saß da. Sauer. Leer. Genervt .Und dann kam dieser Satz aus einem meiner letzten Coachings zurück: „Sorge für dich selbst, denn niemand sonst wird es tun.“ Also habe ich kurzerhand entschieden: 👉 Aus Weihnachtsfeier wird Januar-Treffen. Und weißt du was? Plötzlich waren alle erleichtert. Weil nicht nur ich am Limit war. Sondern wir alle.Ich hatte es nur nicht gesehen, weil ich so sehr mit Funktionieren beschäftigt war. ✨ Führung heißt auch: Druck rausnehmen. Für andere. Und vor allem für dich selbst. 👉 Wie gehst du mit Jahresendstress um? Kommentiere mit einem 🙋‍♀️, wenn du dich gerade wiedererkennst. Link zu meinem Profil und Beitrag :) Der Beitrag kam jetzt aus aktuellem Anlass 😃 und musste einfach raus https://www.linkedin.com/in/conny-frank-678673332/

http://linkedin.com/in/barbara-lipprandt Der Satz, den ich gerade am häufigsten höre: „Das investiere ich jetzt nicht. Mir geht’s ja eigentlich ganz gut. Und Zeit habe ich auch keine.“ „Eigentlich ganz gut“ bedeutet oft: — müde, aber funktionierend — aufgebläht, aber ignoriert — Haut im Stressmodus — Schlaf unruhig — Energie dünn — Nerven dünner Und: „keine Zeit“ ist meistens ein Zeichen dafür, dass dein Körper längst am Limit läuft. Was passiert, wenn du so weitermachst? Dein Körper kompensiert. Leise. Jeden Tag. Bis er irgendwann nicht mehr kann. Und dann wird es wirklich teuer: 🔥 Arztbesuche 🔥 Ausfalltage 🔥 chronische Beschwerden 🔥 Verdauungschaos 🔥 Hautprobleme 🔥 Erschöpfung 🔥 Stress, der dich überrollt 🔥 sinkende Lebensqualität Denn: **Gesundheit ist nie teuer. Ignorieren schon.** Und für was ist immer Geld da? — Kaffee to go — Online-Bestellungen — Essen außer Haus — Apps & Abos — Beauty & Kleinkram — Spontankäufe — Deko & Geschenke Aber für den Körper, der alles trägt? „Nicht jetzt.“ Und die wichtigste Frage: **Wenn du jetzt schon im „geht irgendwie“-Modus lebst… wo stehst du in 1 Jahr? in 3 Jahren? in 5 Jahren?** Durchhalten macht dich nicht stabiler. Nur leerer. Genau dafür gibt es den GLOWraum. Keine Kur. Kein „Mal eben“. Sondern ein System, das wirklich trägt: • Ursachen verstehen • Darm beruhigen • Nervensystem entlasten • Nährstoffe auffüllen • Energie stabilisieren • alte Muster lösen • individuell & alltagstauglich • gemeinsam statt allein ⭐ Erster Schritt: der kostenfreie Infoabend 📅 15. Dezember 2025 ⏰ 17:00 Uhr 👥 Lieblingsmensch willkommen 🕊️ Teilen erwünscht Anmeldelink : https://a3ea8754.sibforms.com/serve/MUIFAIgBScXC23YtxDhdf0CK2-vgDZ85GIBz9KMwOC1BZLY3JbY2FH3fMmbE9h-Oa41Fzl629H-U9eCbvC6QY4-eLrG-hPfvu1M6B5DAUoKmYAFhqX9MgjlHKHQIDGXITzw8E9f6VXa_ZTtGcWzDYEtwz8ELktLMoLDFU3q4f0ej8PIYjeY5c-j38oeHaxVRzoJbM1BEjBHHaoXP