Woran erkennst du eigentlich, ob dein Training gerade wirklich produktiv ist? Diese Frage kam gestern in meinem Fragesticker auf Instagram 💖✨ ➡️Ich möchte die Frage gerne mal an euch weitergeben, Girls: Woran merkt ihr für euch, dass eine Einheit wirklich auf euer Ziel eingezahlt hat? Ich bin sooo gespannt auf eure Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven 💖✨ Und weil ich euch natürlich nicht nur fragen, sondern auch Mehrwert geben wollte, habe ich mir Gedanken gemacht, wie wir Training übersichtlich und messbar einordnen können. Daraus habe ich eine Checkliste für produktives Training gebastelt, die euch helfen soll, nach dem Training Klarheit zu bekommen, statt zu zweifeln. Fun Fact: Ich werde die Checkliste nach meiner Krankheit selbst ausfüllen und bin jetzt schon gespannt, wie gut ich mich dabei schlage 🫡 Lasst uns gern darüber austauschen 👇💖✨

Giiirl hast du schon den Classroom erkundet? Dort findest du ein Erklärvideo von mir zu Skool! I know das ist anfangs echt verwirrend!😅

Es gibt wenig Dinge, die ich mehr liebe als dieses Porridge 👀🤭✨ Also bekommt ihr hier endlich das genaue Rezept 👩‍🍳🤝 Zutaten: - 50g Haferflocken - 10g Leinsamen - 2g Flohsamenschalen - 100-150g Naturjogurt - 30g Whey - Vanille Flavour Powder - Ceylon Zimt / Prise Salz - 1 Kiwi - 1 kleine Banane - Nüsse / Zartbitterschoki - Heidelbeeren / Himbeeren Zubereitung: Step 1: Haferflocken, Leinsamen und Prise Salz mit Wasser in einem Topf aufkochen bis eine breiartige Konsistenz entsteht Step 2: Naturjogurt mit Vanille Flavour und Ceylon Zimt verrühren Step 3: Porridge vom Herd nehmen, Whey & Flohsamenschalen hinzufügen und in eine Schüssel geben Step 4: Kiwi & Banane schneiden und auf das Porrdige legen Step 5: Hinbeeren, Jogurt, Nüsse und Schoki draufgeben Step 6: genießen 🤌🏻✨

WOOOW wie geil war bitte dieser Kickoff Call! Hats euch auch so gefallen?🤩

Schön, dass du hier bist! 🎉 Diese Community ist dein Raum für Wachstum, Motivation und Erfolg. Damit du das Beste aus deiner Zeit hier herausholst, lies dir diesen Beitrag aufmerksam durch. 1. Starte mit dem „Starte hier“ Video – hier erfährst du alles Wichtige zum Aufbau und den Funktionen der Skool StrongHer Community. 🙌🏼 2. Community-Regeln & Code of Honor: Findest du auch beides unter „Starte hier“ im Classroom - bitte unbedingt durchlesen und mein Erklärvideo ansehen! ❤️ DEINE ERSTEN SCHRITTE 01 – Stelle dich vor Schreibe unter diesem Beitrag eine kurze Vorstellung: - Wer bist du? - Was ist dein Ziel der nächsten 75 Tage? - Was sind deine 3 größten Stärken? 02 – Entdecke die Kurse Im Classroom findest du verschiedene Kurse und Videos zu Training, Ernährung & Mindset. Aktuell hast du Zugang zu einer kleinen Auswahl, gerne kannst du dir zusätzliche Ressourcen gegen eine kleine Investition freischalten. 03 – Stelle deine Fragen Du hast eine generelle Frage? Erstelle einfach einen eigenen Post in der Kategorie „Q&A“. 05 – Teile deine Erfolge Hast du erste Fortschritte erzielt? Dann poste sie in der Kategorie „Erfolge“ – wir feiern dich! 🎉 06 – Checke den Kalender Dort findest du alle Calls, die du für 99,- freischalten kannst. 07 – Connecte dich! Aktiv sein ist kein Muss – aber eine RIESIGE Empfehlung! 💥 - Kommentiere, like und interagiere mit den anderen Ladies. - Diese Community lebt von ambitionierten Frauen, die sich gegenseitig pushen! Meine persönliche Empfehlung: Gib dir etwas Zeit, um dich in Skool und der Community zurechtzufinden. Es lohnt sich! 💫 🔥 Jetzt bist du dran: Stell dich direkt hier in den Kommentaren vor & connecte dich mit den anderen Powerfrauen! Ich freue mich riesig auf dich und deine Transformation! Deine Anna ❤️