Jestem Hanna, mam 68 lat i trochę chorób (rzs, sztuczna zastawka serca), ale moim celem jest starać się żyć zdrowo. W końcu stycznia przyłączyłam się do grupy, słucham wykładów Maćka, czytam Wasze wpisy, stosuję wczesne okna i poranną aktywność. Ale nie wiem, czy mogę stosować suplementację stockową i/lub dodatkową. Moi lekarze poza magnez i d3 nie wychodzą.