Activity
Mon
Wed
Fri
Sun
Mar
Apr
May
Jun
Jul
Aug
Sep
Oct
Nov
Dec
Jan
Feb
What is this?
Less
More
Memberships
Zdrowie i Długowieczność
263 members • Free
7 contributions to Zdrowie i Długowieczność
8h •
Pytania na LIVE, środa o 18:00
Piszcie tutaj pytania, na te z komentarzy będę odpowiadał w pierwszej kolejności. Link do LIVE będzie u góry grypy (tam też jest odliczanie do kolejnego spotkania) lub w zakładce Calendar. Do zobaczenia 🙂
0 likes • 3h
Czytałam ostatnio artykuł na stronie poświęconej biotechnologii, w którym pisano o właściwościach brokułów i np. aby wzmocnić ich prozdrowotne działanie można je jeść z rzodkiewkami lub musztardą. Czy to są realne korzystne „hacki”? Jeśli tak, czy inne produkty też można podbić zdrowotnie?
6d •
Przeziębienie
Hej, jak sobie radzić z przeziębieniem? Nigdy nie zażywam „gripexów” ani podobnych wynalazków. Nie mam gorączki, tylko ból głowy, katar i osłabienie. Śpię 8-9h. Dziękuję
10d •
Sobota o 18:00 - Debata o Długowieczności
Zapraszam Was do dołączenia do tego wydarzenia (za darmo), warto posłuchać różnych spojrzeń na temat i zobaczyć jak nad rozwiązaniami dyskutują eksperci. Link do zapisu: https://kongres-zdrowego-ciala.pl/formularz-rejestracyjny/#formularz
1 like • 9d
@Michal Koziana u mnie to samo
16d •
Przepisy
Co Wy na to, żeby w tym wątku dzielić się inspirującymi przepisami ? 😊 W tym temacie, mam mega ochotę na naleśniki. Jakiej mąki użyć, żeby zachować jak najlepszy smak i żeby danie było zgodne z Anti aging? Poza t będą smażone na oleju kokosowym i mleko A2 😉
4 likes • 10d
Kotlety: czerwona fasola, quinoa, czosnek, jajko. Sos z pieczonej papryki, migdałów, soku z cytryny i oliwy
2 likes • 10d
@Maciej Sokołowski oczywiście obróbka najbliżej ideału - olej kokosowy, mały „ogień” i krótko aby tylko masa była ciepła, bez brązowienia. Jajko dodane tylko przed obróbką do odmierzonej ilości, reszta masy bedzie wykorzystana jako smarowidło. Ugotowana fasola fajnie zlepia, jajko nie jest właściwie potrzebne. Podrzucam jako inspirację, bo sos z papryki jest naprawdę pyszny 🙂
Jan 1 •
Pytania na bieżąco.
Założyłam taki wątek, bo po obejrzeniu filmików, rodzi się wiele pytań, rozumię że większość nadaje się na Q&A ale czasem są takie pytania na zasadzie tak/nie, czy żeby się upewnić o dobre zrozumienie tematu. Moje pytania żywieniowe: 1. z tłuszczy olej kokosowy nierafinowany i masło klarowne czy w małych ilościach jako dodatek do warzyw? 2. jajecznica i wątróbka tylko gotowane, raczej nie smażone? 3. nabiał np. mozzarella i jogurt naturalny czy w małych ilościach? 4. czyli dobrze zrozumiałam, że gorzka czekolada 100% nie podnosi glukozy, ja tego nie znałam i jako pierwsze u mnie jest łyżeczka oleju kokosowego nierafinowanego.
1 like • 14d
@Maciej Sokołowski a co z mrożeniem w plastikowych torebkach? Czy tu ryzyko jest równie wysokie?
1-7 of 7
