Apr 30 • 🖐 Generelle Diskussionen
Welche gut gemeinten Ratschläge haben dich bei Erschöpfung eher frustriert als unterstützt?
Kennst du das auch?
Du fühlst dich erschöpft, angespannt und versuchst Hilfe zu finden, aber dann bekommst du gut gemeinte Ratschläge wie: "Du musst einfach nur positiv denken‘ oder ‚Mach doch einfach mehr Sport".
Und anstatt dir zu helfen, erhöhen solche Tipps nur noch mehr den Druck auf dich. 😑
Mich hat das oft wahnsinnig frustriert, weil ich das Gefühl hatte, keiner versteht wirklich, wie ich mich fühle.
Deshalb interessiert mich wie es dir erging:
Welche gut gemeinten Ratschläge haben dich bei deiner Erschöpfung oder Dauerstress besonders genervt oder frustriert, weil sie dir nicht geholfen haben?
Was hättest du dir stattdessen wirklich gewünscht?
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Welche gut gemeinten Ratschläge haben dich bei Erschöpfung eher frustriert als unterstützt?
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Verwandel Deinen Körper von Abgeschlagenheit oder chronischer Erkrankungen in eine Quelle der Vitalität 🧬
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