HRV niedriger als sonst - Erstverschlimmerung?

Hallo zusammen,

ich nutze jetzt den Vagusstimulator seit drei Tagen mit niedrigster Stufe für je 5 Minuten auf der linken Seite und mach parallel die Atemübungen dazu. Es bekommt mir sehr gut und ich habe keinerlei nennenswerte Nebenwirkungen außer ein bisschen Anspannung im Oberkörper. Allerdings ist mir aufgefallen, dass meine HRV deutlich niedriger ist als sonst ist, seitdem ich den Stimulator verwende. Ist das eine normale Reaktion im Sinne einer Erstverschlimmerung? Falls ja, wie lange darf das andauern? Vielen Dank für eine kurze Rückmeldung.

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