20d • 每日覺察打卡挑戰
致富挑戰30天
Day9
情緒真的是在生活中不斷出現、影響我們。透過呼吸及冥想靜心，讓思緒反而清晰顯見，穩定自己，不被情緒拉著走，更能堅持信念💪
學習對任何事物抱有懷疑，透過觀察、驗證、思考，找到答案。近幾年來也有很深的感觸，當初因為疫情，盲目的跟從打疫苗，沒有去思考打進自己身體是什麼，現在只能好好排毒。但至少有覺醒，沒有再把孩子送去接種了。
學習獨立思考，有意識的生活。不要只是聽說、聽人家說，要判斷、要思考，我覺得自己其實是最清楚自己狀況的。可以做功課去體驗，為自己的選擇負責。
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