Reconozco mi herencia · El Gym para el Alma

Reconozco mi herencia

¿Qué emociones siento que no son mías pero vivo como si lo fueran? Por mucho tiempo viví pensando y tratando de ayudar a mi familia. No solo padres y hermanos, sino tíos y primos. Pensaba que tenía el poder de hacer que sus vidas mejoraran. Poco a poco he dejado de ayudar a toda familia. Esa ayuda impuesta que nadie me pedía y que yo daba haciendo interferencia. Aún cuando escucho problemas o situaciones que están viviendo me afectan . Dejé de preocuparme por primos y tíos, ahora tengo a mi familia cercana. Miedo por lo que les pueda pasar. Un miedo transgeneracional de una madre siempre preocupada por todo y por todos. Mi trabajo diario es hacer consciente que no puedo ayudar a nadie, solo a mi misma.
¿De quién aprendí a callar, a explotar, a huir o a controlar? Aprendí a callar de mi madre y ahora que lo hago consciente creo que aprendí también de ella a controlar.
¿Qué patrón quiero romper conscientemente? Todos los anteriormente nombrados!!!

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