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El Gym para el Alma

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581 contributions to El Gym para el Alma
AMARSE Y AMAR
Lo más sublime de la capacidad de amar en un ser humano es atreverse a hacerse completamente vulnerable ante el amor y, aun así, no perderse; es rendirse al amor sin dejar de habitarse plenamente. Pero llegar a esa profundidad no es automático ni románticamente ingenuo. Requiere, primero, aprender a amarse a uno mismo de manera consciente, valiente y verdadera. Y amarse no es consentirse ciegamente ni justificarse todo; amarse implica conocerse, respetarse, escucharse, sostenerse, perdonarse, corregirse, cuidarse, darse valor, honrar la propia dignidad y reconocer que uno también merece ternura, verdad, paz y reciprocidad. Amarse involucra poner límites sanos, dejar de mendigar amor, no traicionarse para ser aceptado, no abandonarse por complacer a otros, no negociar la propia esencia, no violentar el alma para retener a nadie, y aprender a retirarse de lo que hiere, humilla, manipula o degrada. Amarse también exige responsabilidad emocional: mirar las propias heridas, reconocer las sombras, sanar patrones, asumir errores, madurar, y cultivar compasión, sabiduría y respeto por uno mismo. Porque no podemos dar lo que no tenemos, ni enseñar lo que no hemos encarnado, ni ofrecer un amor sano desde un corazón que todavía vive en guerra consigo mismo. Y amar al otro de verdad tampoco es poseer, controlar, depender, idealizar ni sacrificar la dignidad en nombre de una emoción intensa. Amar involucra presencia, verdad, cuidado, lealtad, paciencia, escucha, discernimiento, ternura, compromiso, humildad, respeto profundo, libertad, responsabilidad afectiva y la capacidad de ver al otro como un ser sagrado, no como un objeto de necesidad o de posesión. Amar es querer el bien del otro sin dejar de querer el propio bien. Es acompañar sin invadir, sostener sin asfixiar, corregir sin destruir, hablar con verdad sin herir deliberadamente, y permanecer sin traicionarse. El amor real no es solo sentimiento; es conciencia, elección, madurez y coherencia. No basta con la versión romantizada que tantas veces nos enseñaron. El amor verdadero no solo abraza: también pone límites. No solo entrega: también discierne. No solo une: también honra el espacio. No solo siente: también construye.
AMARSE Y AMAR
0 likes • Mar 30
Amigos gracias por los likes. El Amor es de los activos que mientras más das más tienes…. Vamos atrévete amar y primero que todo a amarte incondicionalmente.
AMOR Y DIGNIDAD
“Recoger mi dignidad para mí misma es volver a mi centro, abrazar mi valor sagrado y recordar que, cuando me amo con verdad, también abro el camino para ser amada con respeto, ternura y honra.”
AMOR Y DIGNIDAD
0 likes • Mar 18
Gracias compañeros de viaje y aventuras del alma. Siempre nuestra alma es sabia 🥰
Reflexión para el 4to Día De Cuaresma:
Hermanos y hermanas en la misna vibración de EL: En la eventualidad que los acompañaré en espíritu en el UCDM de hoy , les dejo mi colaboración material y mi emanación de amor para el 4to día de cuaresma continuación: (los amo, gracias por ser y estar) Reflexión : Lo que pesa no es el mundo. Lo que pesa es la dualidad de nuestra alma: esa división íntima donde dices “quiero luz”… pero una parte todavía negocia con la sombra. Y aquí viene la verdad cruda (pero liberadora): muchas veces lo que tú quieres creer que es luz… es ego disfrazado. Espiritualidad “bonita”, pero egoica. Palabras correctas, vibración “alta”, y por dentro… control, superioridad, exigencia, miedo a equivocarte, miedo a no ser suficiente. UCDM lo diría así: no es que haya luz y oscuridad peleando en ti; es que la mente dividida alterna maestros: a ratos escucha al Espíritu Santo, y a ratos escucha al ego… y lo llama “intuición”, “discernimiento”, “perfección”, “pureza”, “misión”. Haciendo referencia a Corvera, quien lo remata sin anestesia: El ego no se va. Se refina. Se vuelve espiritual. Se vuelve “correcto”. Se vuelve un PERSONAJE que habla de amor… mientras se alimenta de juicio. Eso es lo que pesa. No el pecado como conducta. Sino la mentira fina de creer que estás avanzando, cuando en realidad estás defendiendo una identidad. Señales de espiritualidad egoica (para detectarla hoy) • Cuando “hacer lo correcto” te deja tensa, no en paz. • Cuando tu “práctica” te deja dura, no más compasiva. • Cuando tu “luz” te hace sentir superior, aunque sea en secreto. • Cuando “discernir” se convierte en juzgar con etiqueta sagrada. • Cuando “servir” es una forma de ganarte valor. El Espíritu no te empuja. El Espíritu te suaviza. El ego te exige. El ego te endurece. La Cuaresma verdadera (UCDM) La Cuaresma verdadera no es “me porto mejor para acercarme a Dios”. Es: dejo de sostener la división. Porque el ego vive de una idea: “Estoy separada.” Y esa separación se disfraza incluso de santidad.
Reflexión para el 4to Día De Cuaresma:
1 like • Feb 21
@Maria teresa Carmona campos Gracias por tu likes!
1-10 of 581
Alma Tatum
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@alma-tatum-7823
Una mujer en y con Paz.

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Joined May 9, 2025
Minnesota USA
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