En este mes que nos invita a celebrar el amor y la amistad, quiero compartir en skool algo que nace del corazón. Es una reflexión sencilla , sobre los vínculos que construimos a lo largo de la vida, y cómo estos nos revelan partes esenciales de nosotros mismos. Acompaño el texto con una canción entrañable: “Amigo” de Roberto Carlos. Para mi un himno a la presencia sincera, al apoyo silencioso, y a la alegría de tener a alguien con quien contar. Y para redondear , incluyo una imagen que ilustra lo que he comprendido como los distintos niveles de la amistad, desde la convivencia hasta la hermandad. Gracias por estar aquí. Con cariño, Jairo

He decidido no sufrir por mi familia ni por lo que no puedo cambiar de ellos. Entiendo que mis hermanos viven sus propios entrenamientos y yo no puedo hacer que ellos cambien. He entendido que mis consejos no pedidos molestan y lo mejor en muchos casos es emparejarme…. Mostrándome sufriente ante situaciones que no puedo cambiar.

Mi acción cotidiana que realice con mucha atención y amor fue lavar las frutas y verduras que traje del mercado, las vi como fuente de vida y salud, sentí que quedaron relucientes, mostrando su mejor color y disfrute cada comida y bocado que preparé.

1. ¿Qué creencias limitantes sigo repitiendo sobre mi valor? Creo que ya he identificado muchas creencias limitantes y cada día las hago más conscientes. 2. ¿Qué parte de mí aún cree que no merece paz?creo que soy merecedora de paz. Cada día puedo experimentar más paz en mi vida. Cuando veo que hay cosas que me molestan, me doy cuenta de que son una alarma y que hay temas que aún necesitan entrenamiento. 3. ¿Cómo sería mi vida si me sintiera plenamente merecedor? Me siento merecedora y esto hace que me sienta libre.

1. ¿Qué emociones siento que no son mías pero vivo como si lo fueran? Por mucho tiempo viví pensando y tratando de ayudar a mi familia. No solo padres y hermanos, sino tíos y primos. Pensaba que tenía el poder de hacer que sus vidas mejoraran. Poco a poco he dejado de ayudar a toda familia. Esa ayuda impuesta que nadie me pedía y que yo daba haciendo interferencia. Aún cuando escucho problemas o situaciones que están viviendo me afectan . Dejé de preocuparme por primos y tíos, ahora tengo a mi familia cercana. Miedo por lo que les pueda pasar. Un miedo transgeneracional de una madre siempre preocupada por todo y por todos. Mi trabajo diario es hacer consciente que no puedo ayudar a nadie, solo a mi misma. 2. ¿De quién aprendí a callar, a explotar, a huir o a controlar? Aprendí a callar de mi madre y ahora que lo hago consciente creo que aprendí también de ella a controlar. 3. ¿Qué patrón quiero romper conscientemente? Todos los anteriormente nombrados!!!