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Sep '25 (edited) • 📢 村長廣播
🔴🟠🟡 新朋友先看這裡 🟢🔵🟣
歡迎來到舞嘟力部落 🌿
這裡不是舞蹈教室 是一個讓你重新跟身體碰面的地方
───
你的第一步
① 先來動一下 👉 [ 點擊舞動 ] 8 分鐘，跟著動就好
② 或直接體驗完整舞動 👉 [ 點擊舞動 ] 給自己一段完整的時間
───
關於我
我是 Tjukadr，來自屏東。 接連生病的這段時間，我重新明白一件事： 身體不是工具 它需要被好好對待。舞嘟力，是我把自己找回來之後，重新被定義的空間。我陪著你，你也陪著我，透過肢體和音樂享受舞動的美好。
───
不用完美 先動就對了 🧡
Tjukadr
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Tjukadr 裘卡爾
7
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一段專屬於渴望舞動的你而設計的舞動旅程。幫助你學會釋放身體、愛上自己、用舞動與覺察找回自信，讓你活出真實的自我
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Leaderboard (30-day)
1
Wu Yun
+12
2
Wan chi Chen
+7
3
Kung Hsiu
+7
4
Chiu Selina
+5
5
Rinona 江
+5
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