消失了一段時間，因為住院了(第16天) 躺在病床上的這些天，反而是我近10年來最清醒的時刻 被身體強迫停下來，才真正看見自己早已嚴重失衡 用最猛的方式使用身體，卻從來沒有好好照顧它 一邊帶著大家快樂舞動，一邊過著不健康的生活 這個諷刺，我記住了 這次，是身體給我最重要的一課 醫生說我能恢復、能繼續跳舞。這就夠了 出院之後的我，會帶著不同的狀態回來 阿嘟們，再等我一下 by Tjukadr

4/12 這禮拜日，我會出現在台北信義區的一個頂樓。不是普通的頂樓。是台北版的巴里島🌅 有個活動叫 Her Island Festival，把「頂樓運動 × 日落派對 × 女性社群」這三件美好的事，全塞進同一個下午。 地點是 ATT 4 Fun 的 Babylon Taipei 頂樓秘境，360度城市景觀、日落氛圍、還有：Zumba（對，就是我🙋）、太極拳、Pilates、Trail Run…同一個場地，五種運動，妳自己選。 然後日落的時候，Patty 女神舞蹈、梵唱療癒、Leaf Yeh 現場演唱，一首一首把情緒釋放掉。Sister Circle 環節讓每個女生都被看見、被接住。我覺得這不只是一場活動， 是給自己一個下午，認真慶祝一下「女性」這件事。 🎟 票種： 女神票（運動＋音樂會）$1,500起 日落票（音樂會）$699 限額 100 人 👉 https://reurl.cc/grZ5eb

如果你那天沒有跟上，現在打開，在家跟著跳 如果你那天有來，再動一次也很好，20 分鐘動完就算數 ⏰ 影片限時48小時開放，把握這兩天

你知道嗎？？？第一天直播間有 90 幾位 從台灣各地到世界各地，在各自的家，同個時間點一起動 拉到實體活動現場，是非常多人的呢！ 舞嘟力第一次破紀錄，下次目標要衝破百啊～ 如果你那天沒有跟上，這兩天可以打開影片跟著跳 如果你那天有來，再動一次也很好 跳完之後如果你覺得想要每週都有這樣的感覺 喚醒群的門為你打開，你不用孤單運動，社群陪你 👉 [ 喚醒群入口 ] 年訂閱、月訂閱 現正開放中 你可以一次繳清，跟著穩定的跳一年 你也可以月繳進來跳看看，隨時退訂，完全無壓力

謝謝老師讓我們有機會和您一起動起來！現在很多因為工作關係真的不會想要動，謝謝老師花時間安排這3天的活動！老師和各位阿嘟都是最棒的👍