13h • 🏆 Vos victoires givrées
9 minutes ❄️🙌
Baignade dans la Dordogne ce matin
Air à 6 eau à 7 (ressenti 5 avec le courant).. le soleil était de la partie.☀️
J'y suis restée 9 min.. c'est la 1ere fois. Je me souviens au début ou avec mon amie quand on faisait ça à 2 il y a 2 ans et demi, on y restait 2 secondes... Oui oui 2 secondes et on était déjà très fières de réussir à le faire...
De plus, un instructeur Wim Hof, Matt, à rejoint la communauté 🙏😊 et il organise la semaine pro une initiation découverte sur la respiration.
Ce sera ma 1ere fois et vraiment hâte de voir tous les bienfaits que cela peut apporter.😄
Il organise aussi en janvier une journée immersion..
Idem inscription faite 😄.
Et il n'est même pas 10h 😁
Que de belles nouveautés givrées ❄️💙
Belle journée et un bon WE à vous 🙌☀️❄️☺️
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6 comments
9 minutes ❄️🙌
skool.com/tous-givres
Décembre Givré 🥶 by Maxime Frost
Vous l'avez demandé... à vous de jouer !
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