Write something
Pinned
17d •
Flokken 🧡Hva skjer egentlig med oss i det øyeblikket vi slutter å late som?
Jeg har tenkt litt på hva jeg egentlig ønsker at Gnist i hjertet skal være. Ja, jeg ønsker at dere skal lære ting her inne. At dere skal bli bedre kjent med dere selv, forstå tankene deres, finne mer ro, sette grenser og sakte, men sikkert finne tilbake til gnisten. Men kanskje enda viktigere: Jeg ønsker at dette skal være en flokk. Et sted hvor du ikke trenger å late som. Hvor du ikke trenger å komme inn og si «det går fint» når det egentlig ikke gjør det. Hvor du kan være den som heier den ene dagen – og den som trenger å bli heiet på den neste. Hvor du kan dele en seier uten å være redd for å ta for mye plass. Og dele en tung dag uten å føle at du er for mye. For vi mennesker trenger mennesker. Men vi trenger ikke nødvendigvis mange mennesker. Vi trenger de menneskene vi kan senke skuldrene sammen med. De som tåler hele oss. De som tåler et nei. En dårlig dag uten at du må smile. Stillhet. At du feller noen tårer. Delt latter, at du drømmer stort uten at du blir dømt hvor andre tenker at det kommer aldri til å skje. Og selvfølgelig - tåle alle dine rare sider. Og den versjonen av oss som kanskje fortsatt prøver å finne ut av ting. Jeg håper du har noen slike mennesker utenfor dette fellesskapet også. ❤️ Og hvis du ikke har funnet flokken din enda, så håper jeg du kan finne noen av dem her. For jeg vil ikke at Gnist i hjertet bare skal være et sted du logger inn for å «jobbe med deg selv». Jeg vil at du skal kunne komme inn her med kaffekoppen, håret til alle kanter og livet litt på halv tolv – og likevel kjenne: Her kan jeg være meg. Og at du kan føle at her trenger jeg ikke prestere. Her er det plass til meg også, hele meg. Kanskje noe av gnisten vår faktisk finnes akkurat der. Ikke i enda mer vi skal fikse ved oss selv. Men i følelsen av å bli sett, bli møtt og få være 100 % oss selv sammen med andre. Takk for at akkurat DU er en del av denne flokken. 🔥❤️ Del gjerne under: Hva betyr en trygg flokk for deg? Har du en flokk?
Pinned
Jul 29 •
🔥❤️ Okei… hva har du egentlig blitt med på?
Kanskje du har fulgt meg en stund. Kanskje noen tipset deg om dette stedet. Eller kanskje du bare kjente: «Jeg trenger noe annet enn å fortsette sånn som jeg gjør nå.» Uansett hvordan du fant veien hit: Velkommen til Gnist i hjertet. ❤️ Et sted for deg som er lei av å bare holde ut – og som ønsker å finne tilbake til roen, energien, tryggheten og livsgleden i deg selv. 🔥 Så… hva ER Gnist i hjertet? Dette er ikke et nytt prosjekt du skal være flink til. Du skal ikke gjennomføre alt. Du skal ikke henge med. Og du skal definitivt ikke få dårlig samvittighet hvis det går en uke hvor du ikke er her inne. Dette medlemskapet skal passe inn i livet ditt – ikke omvendt. Her lærer du blant annet hvordan du kan: ❤️ roe ned et nervesystem som har stått i beredskap for lenge 🧠 forstå tankene dine og få mindre grubling og tankekjør 🔥 få tilbake mer kapasitet og energi ❤️ bygge egenverdi uten å måtte prestere for den 🛑 sette grenser uten at den dårlige samvittigheten bestemmer 👭 skape tryggere relasjoner og kjenne at du hører til i flokken ✨ finne tilbake til identiteten, lysten og livsgleden din Du finner korte videoer, lydfiler, øvelser og refleksjoner, slik at du selv kan velge det som passer deg og kapasiteten din akkurat den dagen. Og noen dager har du kanskje bare fem minutter. Da er fem minutter nok. 😵💫 «Men hvor i all verden skal jeg begynne?» Ikke begynn med å bla gjennom alt. Ikke lag deg en plan om å «ta igjen» noe. Og ikke tenk at du skal gjennomføre hele medlemskapet på kortest mulig tid. Jeg vil at du starter med START HER. Før vi skal endre tanker, vaner, grenser, identitet eller livet vårt, trenger vi et fundament. Så gå til Modul START HER, velg én video eller én lydfil og start der. Én ting. Ikke ti. 🔥 Din første oppgave er faktisk å øve på å IKKE gjøre alt. ❤️ Dette er også flokken din Gnist i hjertet er ikke bare et kursbibliotek. Jeg ønsker at dette skal være et sted hvor vi kan være ekte mennesker sammen. Du trenger ikke komme inn hit og fortelle at alt går kjempebra.
7d •
Ny uke 🥰
Hva trenger du mer av denne uken? Del gjerne hvorfor i kommentarfeltet 🧡
Poll
3 members have voted
7d •
Tusen takk
Jeg setter stor pris på å være med i felleskapet ditt ❤️. Ønsker deg en god mandag.
1
0
13d •
Hva venter du på?
Jeg har alltid lurt på hvorfor man har to sett med tallerkner og bestikk, kanskje tilogmed 3 ulike. En til spesielle anledninger, bursdager, fint besøk, og så en til jul, og det siste hverdagspådekket. Hvorfor ha noe man kun bruker 1 gang i året? Hvorfor spare gleden til senere? Jeg dekker ofte på de fineste glasene til hverdags. Men du tenker kanskje, hva om det blir knust? Ja, hva om? Men hva om du sparer den gleden det gir deg til en dag som aldri kommer? Jeg elsker å pynte meg, i bursdager blir jeg alltid litt usikker på hva jeg skal ha på meg, for det de andre pynter seg med er det jeg ofte bruker i hverdagen 😂 Jeg går gjerne med favoritt-toppen min, selvom den kanskje er litt for fin og passer best til en fin middag. Men hvorfor skal jeg vente med det? Det er det som gir meg glede og energi i hverdagen! 🔥 Vi spiser ofte en veldig god middag på mandagene, pannekakemiddag, langtidsstekt kylling med deilig tilbehør til, eller rett og slett en god hamburger med påmfri - typiske helgemiddager. Hvorfor? Fordi mandagene kan være litt tøffe, mange føler den kan være litt grå, men jeg vil skape en atmosfære av glede. Og vi kan ta en dessert på en torsdag. Vi venter ofte på en anledning, vi venter ofte "til en dag". Men da utsetter du en glede du kunne ha fått nå. Det er ikke som om du skal reise på ferie nå, og skeie ut med store ting, kafe hver dag, musikaler eller en storflott 5 retters middag ute. Men den lille gleden som egentlig ikke har noen betydning om du gjør, men som bare gir deg ren glede. For ellers blir hverdagen veldig grå og tung. Så min oppfordring til deg nå - gjør noe denne uken som gir deg en liten enkel glede, helst i en hverdag, trenger ikke å vente til helgen - gjør noe som du tenker "kan jeg det da?" JA! "kan jeg spise godteri før middag?" JA! "Kan jeg spise middagen i sofaen i dag?" JA! "kan jeg....?" OFC kan du det 🔥🧡 Og fortell med nedenfor enten hva du skal eller hva du har gjort! Fortell meg gjerne andre sånne ting du har gjort før som har vært forbeholdt en spesiell anledning e.l.
1-30 of 36
powered by
skool.com/themindsetshift-4667
For deg som vil gå fra å bare holde ut til mer ro, energi og livsglede. ❤️ Finn tilbake til deg selv, sett grenser og tenn gnisten i hjertet. 🔥
Suggested communities
Powered by