Gnist i hjertet 🔥❤️ – fra å holde ut til å kjenne at du lever igjen.
Dette er et medlemskap for deg som er sliten av å være sliten. For deg som kanskje har mistet litt av deg selv mellom ansvar, forventninger, stress og alt du skal rekke.
Her trenger du ikke prestere. Du trenger ikke følge et strengt program eller bruke timer på personlig utvikling.
Du får korte og overkommelige videoer, lydfiler, øvelser og konkrete verktøy som hjelper deg med å forstå hjernen din, roe nervesystemet og skape nye tankemønstre – i ditt eget tempo.
Vi jobber blant annet med ro, tankekjør, selvverd, energi, identitet, grensesetting, relasjoner og livsglede.
Men Gnist i hjertet er mer enn et kursbibliotek.
Det er et fellesskap. ❤️