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我試過放下夢想,但我真的做不到。
最近我有點害怕 最後會完成不了夢想 我試過騙自己。 告訴自己: 「其實我已經體驗了今生該體驗的東西。」 「現在這樣,好像已經夠了。」 只要對現狀感到滿足,是不是就不用再那麼辛苦了? 但好像被守護神們發現了 他們到處放下提醒 連隨便看個餐牌,也看到一杯叫「渡化眾生」的飲品 我真的又想笑,又想哭🤣🥲 那一刻我知道—— 我還是沒有辦法放棄 當下其實很複雜,又驚恐,又很感動 我一直在心裡問:「你們怎麼會知道?」 他們只是很平靜地回應我: 「我們怎會不知道?」 「你不要想那麼多。」 「反正你掙扎完,最後都會做的😌」 「快點動起來吧。」 於是我想, 好吧,那我再堅持一下 在過去、當下、未來,許多的相逢與離別之中, 我還有很多事情想去看、想去學、想去感受、想去思考 最近香港發生的大火, 讓很多人在一夜之間,失去了很多 但同時,我也看見很多人、很多存在,為這個世界伸出了手 消防員、到場的義工、 捐款的人、捐物資的人、小店、機構、 義務提供心理輔導與心靈支援的人,提供暫住、寵物暫托的人, 還有一個又一個默默轉發支援資訊的 Insta story 我真的很感動🥲我看見了「人間有愛」 看見了很多、很多、很多的愛 我真的很愛你們 這次的事件,也讓很多人開始重新思考—— 如果花一輩子上班、儲錢、買樓, 到最後仍然可能一場空, 那人生,到底應該追求甚麼? 甚至有一直把賺錢視為人生目標的朋友,主動來找我聊天 他問我,除了財富,他還可以創造甚麼 我其實很期待希望不只是他, 而是有更多同行者,一起來創造更多,留給這個世界🌍 前天我看了 Paul Millerd 的《無路之路》 書裡有很多話,靜靜地陪著我 我覺得作者的故事並不華麗,但很真實 真實到,我在裡面看見了自己 也讓我明白,我在追逐的夢想,是有意義的 在我一步一步創造自己的生活、屬於自己的路時, 也許能讓更多正在尋找生命意義的人,看見另一種生活的可能 現在的我,終於敢面對自己的夢想 我想創造一個充滿光、充滿愛、勇敢的世界 而我正在實現它 回過頭看,這條路我遇上無數次的迷惘和掙扎 但每一次收到感謝、回饋,每一次回看那些接觸過的個案, 我都會發現— 原來我一直都在打造這個世界🌍 願更多靈魂踏上屬於自己的創造之路 願我們都能活出真正快樂、自由、也豐盛的人生 最近一直陪著我的一首歌,想和你們分享: Stories we don’t know yet – Ms. OOJA 原本沒有打算十二月旅行 三天前,我突然決定來一趟找回自己的旅程 今天早上,我已經坐在前往清邁的航班上 如果你也正在追夢,也在尋找自己的路 來聚聚吧💕來聊聊彼此正在實現的夢想 我很愛你們 真的,無論你此刻愛不愛自己 我都愛你💕 祖兒 2025.12.14.13:18
我試過放下夢想,但我真的做不到。
觀照禪之忙到快斷氣 卻發現呼吸才是最強的重開機
大家以為要靠完成清單、搞定一堆事才算有價值 但偏偏最能救你的 是最不起眼的一口氣 進貨單再多 業務甩鍋再花樣百出 你反而因為逼到極限 開始懂得: 1️⃣越亂越要慢下來 2️⃣越慌越要先呼吸 3️⃣越無解越要先放鬆 久而久之 你不再是那個焦躁抓狂的人 而是變成能在混亂裡笑一笑的人 說穿了 你不是被壓垮 而是被逼成一個自帶安定感的「活體重開機」 小任務: 👉 今天花30秒 靜靜呼吸5次 留言「重開」二字 看你能不能撐住這30秒不滑手機 ⸻ 📢 行銷加碼 發一則限動/貼文: 「本週內圈只開 5 個新名額 🚪 想跟一群能笑著呼吸的人一起練安定?快來!」
觀照禪之忙到快斷氣 卻發現呼吸才是最強的重開機
觀照禪之為什麼失眠不是因為太煩 而是因為太忘恩?
大家都以為失眠 是因為壓力太大、心事太多 但真相可能反過來: 不是你想太多 而是你「感恩太少」 因為當你滿腦子在想誰對不起你 為什麼生活不順 你就像把枕頭塞滿石頭 怎麼睡得安穩? 反而那些能帶著「小小感恩」入睡的人 腦袋像換了記憶海綿墊 夢都變輕了 所以 不要再拼命逼自己「快睡」 而是先偷偷問自己: 今天有什麼事值得感謝? 即便只是「有人幫我留門」 或「今天買到打折牛奶」 你會發現 當感恩開始取代抱怨 夢就不再是噩夢 反而會變成小確幸的續集 ⸻ 📝小任務: 今晚睡前 寫下三件你感謝的小事 私訊我說「完成」 我會回你一句話: 👉「要不要我邀請你進來?」(暗示有內圈挑戰)
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觀照禪之為什麼失眠不是因為太煩 而是因為太忘恩?
觀照禪之翻車王也是人生贏家! ——因為會翻車的人 才懂怎麼笑著面對現實
大家都急著把自己不完美的地方補好 好像人生要像磁磚一樣平整才算漂亮 但其實 真正懂活的人 不是把缺口磨平 而是學會欣賞自己獨特的形狀 ——翻車了?那就笑自己一句 ——掉鍋了?那就承認「我也是人」 因為你不是要變成零瑕疵的玻璃杯 而是帶著缺口卻依然能裝滿水的人 ⸻ 🎯 小任務 👉 在留言區分享一件「最近讓你翻車的小插曲」 但要加上「一句自嘲」來收尾 例子: 昨天追劇太投入 結果飯燒焦了 幸好我還能笑著說: 黑暗料理又解鎖了~
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觀照禪之翻車王也是人生贏家! ——因為會翻車的人 才懂怎麼笑著面對現實
觀照禪之人生不是跳樓大拍賣 少一點反而賺到
大家都想一次到位 結果反而搞得自己累死 就像主管一口氣要裝50支監視器 說是全面防護 但員工心裡想的是: 「哇靠~我上個廁所都被盯著」 結果後來冷靜下來 砍掉20支 才發現 其實30支就夠用了 逆向思考就是: 想要「全抓住」不如先學會「少一點」 因為每一步都算數 跨太多階 最後可能不是成功 而是摔跤 ⸻ 📌 小任務: 「今天找一件你不需要的東西丟掉 留言告訴我那是什麼!」
觀照禪之人生不是跳樓大拍賣 少一點反而賺到
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塵心俱樂部
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你累了 我懂
這裡不是要你加油 振作或裝堅強
這裡是讓你慢慢放下的地方
在這裡
你的情緒會被看見
你的反思會被接住
你的步伐可以慢下來
照見塵心 看見你
你可以在這裡休息一下
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