大家是不是很愛比誰的碗比較大、比較漂亮？ 但老實說 碗就算一樣大 吃起來有人覺得飽 有人卻覺得空 所以問題根本不是碗 而是心 人生也是這樣： 同樣是三天連假 有人覺得浪費 有人卻覺得值回票價 同樣是被導航帶到死路 有人爆氣 有人卻意外發現新天地 逆向來看 真正決定你過得好不好 不是外面的「碗」 而是你心裡怎麼裝 所以別急著羨慕別人的碗 先看看自己的心裝了什麼 因為碗一樣 但心不一樣 你就會是完全不一樣的人🍜 ✅ 小任務 在限動回答： 「你最近的一碗，是吃出『療癒』還是『怨氣』？」 👉 我會隨機回覆其中幾個人 給你一句專屬的心靈調料包

連假一開始 本來想當個「認真排隊人」去熱門景點打卡 結果導航硬是帶我走到一條愈來愈小的山路 當下心裡只有一個OS： 「完了～我該不會變成那種被新聞播報的迷路男子吧？」😂 結果你知道嗎？ 計畫趕不上變化 原本的目的地完全被封住 硬生生給我擋下來 當下確實有點傻眼 但也因為這樣 讓我意外闖進一個新天地 突然發現 人生不就是這樣？ 想走直路 卻被推去小路 最後才驚喜發現新的風景 那一刻 我忽然覺得自己不再是死命跟著行程跑的觀光客 而是變成一個能「隨遇而安的人」 少了抱怨 多了幽默 心情直接升級成「自帶開心濾鏡」模式 所以啊～ 你會發現 當路被擋住時 你不是那個焦躁的人 而是能笑著說 「好吧～換條路也不錯」的人 當旅程出現插曲時 你不再覺得倒楣 而是能把小意外變成新故事的人 當時間有限時 你不再糾結 而是更懂得珍惜當下的人 原來走錯路、走小路、甚至走不通路 都只是讓你變成 一個更放鬆、更自在、更能欣賞風景的人💡 所以 下次你遇到被封鎖的道路 不要只想著「為什麼偏偏是我？」 其實 那是老天爺在偷偷幫你加碼： 你會變成一個能笑著面對突發狀況的人 一個懂得把遺憾換成驚喜的人 一個就算計畫被打亂 也能活得心曠神怡的人

大家以為要靠完成清單、搞定一堆事才算有價值 但偏偏最能救你的 是最不起眼的一口氣 進貨單再多 業務甩鍋再花樣百出 你反而因為逼到極限 開始懂得： 1️⃣越亂越要慢下來 2️⃣越慌越要先呼吸 3️⃣越無解越要先放鬆 久而久之 你不再是那個焦躁抓狂的人 而是變成能在混亂裡笑一笑的人 說穿了 你不是被壓垮 而是被逼成一個自帶安定感的「活體重開機」 小任務： 👉 今天花30秒 靜靜呼吸5次 留言「重開」二字 看你能不能撐住這30秒不滑手機 ⸻ 📢 行銷加碼 發一則限動／貼文： 「本週內圈只開 5 個新名額 🚪 想跟一群能笑著呼吸的人一起練安定？快來！」

今天進貨量大到爆棚 我一度懷疑是不是倉庫要改名叫「小巨蛋」 說真的 當下腦袋一片空白 只能硬著頭皮撐下去 業務在那邊丟來丟去 好像甩鍋接力賽 我就在旁邊默默懷疑： 這場比賽到底誰會贏？ 但神奇的是 這種場面居然讓我慢慢長出一種「淡定」的氣質 就算桌上單子疊得像小山 我也學會笑笑地說： 「好啦～先挑一件處理吧 反正天也不會因為我快沒氣而停下來」 結果發現自己不再是 那個動不動就焦慮的「無頭蒼蠅」 而是能在亂流中踩穩步子的人 原本看到甩鍋會氣到內傷 現在卻能用一句 「隨便啦～反正我還在」把情緒化解掉 也就是說 這樣的挑戰沒有讓我變成超人 反而把我磨成一個更能放寬心的人 面對突發狀況 我不再崩潰 而是能笑著面對 面對混亂 我不再急著找標準答案 而是懂得先呼吸一下 然後慢慢來 久而久之 我變成那種看似普通 但內心卻很有「定力」的人 就算旁邊的人還在甩鍋、抱怨、上演小劇場 我也能自帶一種安定感 朋友說我好像變成了一個「行走的安眠藥」 因為只要我在 他們就覺得沒那麼慌 所以啊～ 這一堆讓人頭大的進貨單 最後其實不是折磨 而是練功 它讓我從「無頭蒼蠅」進化成「穩住全場的人」 看似什麼都沒做 其實我的角色已經變了： 從焦躁不安的人 變成能陪伴別人安心的人

1.當我提到仕傑的時候，仕鈞告訴我他之前去仕傑之家（也就是埔里中台禪寺）的情況，他說師父會開車推高機去打掃環境，甚至還要吃齋，最關鍵的是仕鈞還牙齒痛，那整周都無法進食，讓他差一點逼瘋，我在一旁哈哈大笑。 2.感謝海地老師的影片教學，想要顯化首先把自己的能量不要外洩，然後臣服情緒，最後在充電能量，要明白我們的能量是有限，只不過有些人都會像吸血鬼一樣，所以得要預防以外，連自己的缺口要趕緊阻止，最起碼不要洩光光。 3.感謝經理特地帶月餅跟柚子請大家吃，一堆人吃得開心不得了。