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May 17 (edited) • 🔔 公告
S14 高效訓練容量與週期設計
5/28週四，最後一場教練選修季，由立偉教官跟我們分享如何在有效的時間內最大化訓練效益。敬請期待
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史博比 Bii
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S14 高效訓練容量與週期設計
SenFit教練圈
skool.com/senfit
幫助健身教練從看不出問題，到能穩定判斷並修正學員動作
Leaderboard (30-day)
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Yuki Xiao
+5
2
JyuDong Zheng
+3
3
Grace Hsu
+2
4
邱 韋程
+1
5
Tan Thai Ji
+1
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