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May 17 (edited) • 🔔 公告
S14 高效訓練容量與週期設計
5/28週四，最後一場教練選修季，由立偉教官跟我們分享如何在有效的時間內最大化訓練效益。敬請期待
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史博比 Bii
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S14 高效訓練容量與週期設計
SenFit教練圈
skool.com/senfit
幫助健身教練從看不出問題，到能穩定判斷並修正學員動作
Leaderboard (30-day)
1
林 裕翔
+9
2
郁雯 曾
+7
3
齊尹 賴
+7
4
Yuki Xiao
+3
5
Hsuan Tsong
+3
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