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NUTRICIÓN RENAL Q&A is happening in 38 hours
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🩺 ¿Eres nuevo/a? ↓ Empieza aquí — RENAL POWER™
✨ Bienvenido al espacio donde las personas con enfermedad renal dejan el miedo atrás y recuperan claridad, control y calma. Aquí no vienes a “sobrevivir al diagnóstico”, sino a entender tu cuerpo, interpretar tus análisis y tomar decisiones seguras con ciencia y acompañamiento real. Este es tu punto de partida para recorrer el Sistema Power™: del miedo → a la claridad → al criterio → a la autonomía. 🌟 PRIMEROS PASOS PARA EMPEZAR 👇 1️⃣Ve al Módulo 0 — Onboarding Ahí encontrarás: - el video de bienvenida - el kit de iniciación - los regalos de bienvenida - recurso imprimibles 👉 Este módulo es para orientarte y bajar el ruido inicial. 2️⃣Avanza a tu ritmo No necesitas escribir ni compartir nada todavía. Leer y observar también es participar. Pero a medida que vas avanzando es importante que empieces a participar para ir avanzando en los niveles. 3️⃣Cuando estés listo/a, el Módulo 0 te guiará 💥Dentro del módulo 0 encontrarás un RETO DE ACTIVACIÓN, con la explicación de cómo hacerlo para presentarte y dar tu primer paso en la comunidad. 💬 ¿CÓMO USAR ESTA COMUNIDAD? 1️⃣ Comparte dudas, avances y reflexiones en cada módulo. 2️⃣ Participa en los retos y celebra tus logros en la pestaña de #Victorias 🏆 3️⃣ Acompaña a otros miembros; tu claridad puede ser el descanso de alguien más. 🌱 Cuanto más compartes, más claridad obtienes. Bienvenido a RENAL POWER™. Aquí tu historia no termina en el diagnóstico de enfermedad renal crónica — empieza donde decides comprenderte y tomar las riendas.
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🔐 CÓDIGO POWER™ — Cultura y Reglas de la Comunidad
RENAL POWER™ no es un grupo más: es una comunidad segura donde las personas con enfermedad renal se acompañan con ciencia, claridad y humanidad. Aquí no se vive con miedo: se vive con criterio. Para proteger la energía y la seguridad del espacio, seguimos este código: 🌟 PRINCIPIOS POWER™ 1️⃣ Respeto primero. Cada historia renal es distinta. Aquí se escucha sin juicio. 2️⃣ Compartir sin comparar. No hay “mejores estadíos de la enfermedad ”; solo caminos distintos. 3️⃣ Confidencialidad absoluta. Lo que se comparte aquí, aquí se queda. 4️⃣ Acción consciente. No venimos a acumular información, sino a integrarla. 5️⃣ No darse diagnósticos entre los miembros . La Dra. Kelly guía con evidencia y humanidad; nadie sustituye a un médico. Puedes compartir con los miembros tus experiencias. 💬 CÓMO USAR LA COMUNIDAD 🌱 #Preguntas → dudas sobre análisis, alimentación, síntomas o hábitos. 🌟 #Wins/Victorias → celebra tus logros y avances, p.e (cómo te sientes, qué mejoría tienes, cómo te ha ayudado la comunidad, etc) 📘 #Recursos → guías, plantillas y herramientas del programa 🧭 #Rutas → comparte según tu etapa: diagnóstico reciente o ya de tiempo, diálisis o trasplante 🔍 #Panel → publicaciones sobre tus datos clave (sin fotos de exámenes con datos personales completos) Mientras más compartes, más claridad construyes… y más ayudas a otros a encontrar la suya. 🚫 EVITA ❌ Dar diagnósticos o ajustar medicamentos a otros miembros. ❌ Publicar información sin contexto. ❌ Contenido que genere miedo o confusión ❌Promocionar servicios dentro de la comunidad de Renal Power. 🧡 MI COMPROMISO Esta comunidad existe para recordarte que no estás solo/a y que tu diagnóstico renal puede vivirse con calma, claridad y acompañamiento. Cada aporte tuyo es luz para alguien más. 🩺 Bienvenido/a a RENAL POWER™ — donde la ciencia te guía y tú recuperas el control.
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Consulta
Buenas tardes doctora, Tengo una consulta. Desde que inicié con el Tacrolimus he presentado acidez estomacal. 😨 Además, en las tardes siento fatiga, las piernas frías y las manos frías. Me he tomado la presión y está normal. ¿Podría indicarme qué puedo tomar para la acidez? Muchas gracias.
En nuestro en vivo de hoy hablamos de..
Hola hoy con las personas que se unieron al en vivo tocamos temas sobre 1) Ingesta protéica y cómo ajustarlo a la necesidad de cada escenario ha hecho que estén viendo cambios 2) Diálisis peritoneal, en qué consiste y cómo difiere de la hemodiálisis 3) Efectos adversos que puede producir el tacrolimus y cómo reconocerlos Recuerda que en el feed tienes la total libertad de escribir dudas que vayan surgiendo durante el mes y que me quieras hacer. Este fin de semana vienen nuevas clases para las tres rutas 😌 Un abrazo 🫂
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Que tal? Ingesta de proteína
Como les fue luego del taller en vivo esta semana donde calcularon su ingesta de proteína esta semana con la Lic. Margarita? @Lidia Bertoli Palau @Leonel Vasquez ¿Todo quedó claro? Si no te pudiste conectar al live de esta semana y tienes dudas sobre tu ingesta de proteína diaria no dudes en escribirla para poder ayudarte
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RENAL POWER
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El espacio donde aprendes a perderle el miedo a la enfermedad renal crónica y empiezas a vivir en calma y en control.
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