1d • 認知思維提升
人生究竟該怎麼評價？
袁惟仁過世的消息傳出來。
我正好在帶一堂關於「人生選擇」的課，靈機一動，決定拿這件事來做一個實驗。
「你們知道什麼叫『蓋棺論定』嗎？」我問。
學員們點點頭。
就是一個人死了，我們終於可以幫他的一生下結論了——功過是非，塵埃落定。
「好，那我們就來做這件事。」
我請他們花十五分鐘上網查袁惟仁的生平。
他寫過什麼歌、做過什麼事、有過什麼爭議、留下什麼作品。
然後，我請每個人為他的一生打一個分數，1到99分。
分數交上來的時候，我自己也嚇了一跳。
有人打87分。 有人打40分。 有人打76分。 有人打25分。 有人打91分。
全班二十幾個人，分數從20幾分散布到90幾分，沒有任何共識。
我把這些數字寫在白板上，問：「來，說說看，你們怎麼打的？」
打91分的學員說：「他寫的歌影響了整個華語樂壇，〈征服〉、〈旋木〉、〈離開我〉⋯⋯
這些歌陪多少人走過生命的低潮？光是這個貢獻，我覺得就足以讓他被記得。」
打25分的學員說：「可是他外遇、家暴，把前妻跟小孩傷得那麼重。
你說他歌寫得好，但他對身邊最親近的人做了什麼？這樣的人，作品再好，我也尊敬不起來。」
打65分的學員說：「我覺得要分開看，創作是創作，私德是私德。
他不是聖人，但也不是十惡不赦。功過各半吧。」
打40分的學員搖搖頭：「我沒辦法分開看。
他寫那些情歌的時候，是真心相信愛情嗎？還是只是商品？
如果他自己都沒有好好愛人，那些歌對我來說就是謊言。」
另一個學員打了73分，但補了一句：「說實話，我根本不知道他私下是什麼樣的人。
我只能就我知道的來打。」
我站在白板前，看著這些分數和說法，突然覺得有點荒謬。
我們剛剛做的，不就是那個說好的「蓋棺論定」嗎？
一個人都死了。
資料都在那裡。
我們查了同樣的生平、讀了同樣的報導、看了同樣的爭議。
結果呢？
二十幾個人，二十幾種答案。
「所以，」我問：「蓋棺，真的能論定嗎？」
現場安靜下來。
後來有個學員說了一句話，讓我到現在還在想。
她說：「我發現我打分數的時候，其實是在用我自己的價值觀在審判他。
打高分的人，是因為把才華看得很重；
打低分的人，是因為把人品看得很重。
我們根本不是在評價他，我們是在反映自己。」
這句話打中了所有人。
原來，蓋棺無法論定，因為每個人心中都有一把不同的尺。
我們以為自己在評價死者，其實是在暴露活人的信念。
可是，這帶來一個更大的問題。
如果連死後都無法論定，那我們活著的時候，到底該怎麼判斷自己的選擇是對是錯？
我們從小被教導：做對的選擇，將來就會有好的結果。
彷彿人生是一場考試，每個選擇都有標準答案，最後會有人幫你算總分、給評語。
但袁惟仁的例子告訴我們：沒有這回事。
你做了一個選擇，有人覺得那是你的巔峰，有人覺得那是你的污點。
你全心投入的事業，有人記得你的才華，有人只記得你的缺席。
你傷害過的人不會因為你死了就原諒你，而愛過你的人也不會因為別人的批評就停止想念你。
到頭來，根本沒有一個「最終分數」在等著我們。
那怎麼辦？我們到底該怎麼活？
那天課程結束前，我給了學員六句話。
不是標準答案，而是我自己在這個實驗之後，重新想過的事。
第一，不要等別人論定你，你要先定義自己。
既然外界的評價永遠眾說紛紜，那你不能把「自己是誰」的解釋權交給別人。
你得先想清楚：你在乎什麼？你想成為什麼？這個定義不需要別人同意，但你得對自己誠實。
第二，不要追求「功過相抵」，要允許自己矛盾。
你可以同時是很好的工作者和不及格的家人。
你可以同時創造出很美的東西，又在某些時刻傷害過很重要的人。
這些不需要互相抵銷，也無法互相抵銷。
你是一個完整的、矛盾的人，不是一本需要結算的帳。
第三，不要執著於結局，要在乎每一個當下。
如果終點的評價註定分歧，那「蓋棺後被怎麼說」就不該是你活著的目的。
真正重要的是：今天這一天，你有沒有遺憾？此刻的選擇，你敢不敢直視？
第四，不要試圖讓所有人滿意，只要對重要的人負責。
網路上的陌生人可以輕易幫你打分數，但他們不會真的認識你。
你的人生不需要對群眾交代，只需要對那些跟你生命真正交織的人負責。
把注意力從「大眾評價」收回到「身邊的人」，你會清醒很多。
第五，不要追求無瑕，要學會面對傷痕。
沒有遺憾的人生，不是沒有犯過錯的人生，而是願意面對錯誤的人生。
你可以搞砸，但你不能逃避。
逃避才是真正的遺憾。
第六，不要問「這個選擇對不對」，要問「這個選擇能不能帶我去更好的選擇」。
這是我最想說的一句。
我們總是想知道：這個選擇是對的還是錯的？
但其實，選擇的價值不在於它本身，而在於它打開了什麼。
一個選擇，如果讓你停滯、讓你封閉、讓你再也不敢選擇，
那它就算當初看起來很「對」，也會慢慢變成一個牢籠。
一個選擇，如果讓你成長、讓你看見更多可能、讓你有能力做出下一個更好的選擇，
那它就算當初看起來像個錯誤，也會變成最重要的養分。
選擇的對錯，不在未來怎麼評價，也不在當下感覺如何。
而在於：它有沒有讓你成為一個更有選擇能力的人。
課程結束後，一個學員走過來跟我說：「老師，我本來一直在糾結三年前的一個決定是不是錯的。
現在我不想再問這個問題了。
我比較想問的是：接下來我可以怎麼選。」
我笑了笑，說：「這就對了。」
袁惟仁是個什麼樣的人？我不知道。
給他打幾分？我也不知道。
但我知道一件事：那些分數從來不是重點。
重點是，當你有一天離開這個世界，不管別人打幾分，你能不能對自己說：
「我這一路，每個選擇都讓我活得更像我自己。」
如果可以，那就夠了。
說到這裡，你可能會想：道理我懂了，但具體要怎麼做？
我設計了幾個練習，不複雜，但如果你願意真的去做，可能會讓你看見一些平常看不見的東西。
練習一：寫下你自己的三行墓誌銘
如果你今天就要離開，你希望墓碑上刻什麼？
不是別人會怎麼寫你，是你自己想怎麼定義這一生。
只有三行，逼自己取捨。
寫完之後問自己：現在的生活，跟這三行有關係嗎？
練習二：列出你人生中最糾結的三個選擇
不管是選學校、選工作、選伴侶、選離開還是選留下。
把它們寫下來，然後針對每一個問自己：
這個選擇，後來帶我去了哪裡？它打開了什麼？關上了什麼？
如果沒有它，我現在會有能力做出此刻的選擇嗎？
你可能會發現，有些「錯誤」其實是伏筆。
練習三：找出你心中那把尺的刻度
回想一下，你最近一次評價別人（或評價自己）的時候，
你在乎的是什麼？是成就、是人品、是努力、是結果、還是態度？
把它寫下來。
然後問自己：這把尺，是我選的，還是別人給的？我願意繼續用它嗎？
練習四：打電話給一個重要的人
不是傳訊息，是打電話或見面。
跟他說一件你一直想說但沒說的事，可以是感謝、道歉、或只是告訴他他很重要。
別等蓋棺才讓別人論定你們的關係。
練習五：為今天的自己打一個分數，然後撕掉
認真打，打完看一眼，然後把那張紙撕掉。
這個練習的目的是讓你感受一下：分數這種東西，給出去的那一刻就過時了。
明天的你可以不一樣。
你不需要被任何一個分數困住。ㄆ
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2 comments
人生究竟該怎麼評價？
skool.com/next-life
如果人生是一部車，第二人生啟動器就是點火器。
我們提供你一切加速的工具與利器，燃亮終身學習的引擎；
這裡不談年齡，只談爆發，不收藉口，只收行動。
你的未來不是延長賽，而是無限賽道——現在就點火！
讓老師陪伴你，一起點燃你的第二人生。
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