Nov '25 • 🙋🏼♀️ Fragen
Umgang mit Scham-Teufelskreis - wie machst du das?
Kennt ihr das? Ihr schämt euch, dass euch gewisse Dinge entglitten sind oder weil ihr prokrastiniert habt. Und da du ein schlauer Mensch bist, schämst du dich noch mehr, weil dir die Konsequenzen ja klar sind. Wie kommst du aus der Schamfalle raus?
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Umgang mit Scham-Teufelskreis - wie machst du das?
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Wissenschaftlich fundierte Strategien für kognitive Performance und langfristige Gehirngesundheit.
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