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13d (edited) • 🌞Lu教練說
❤️‍🔥揮桿中的兩個功能模型POS&AOS
今天的知識課分為四大類，讓你更理解『為什麼高爾夫揮桿需要這兩個斜向系統的參與』：
⛳高球揮桿表現下降的迷思
⛳身體協作系統👉POS & AOS在揮桿中如何扮演接力賽？
⛳從訓練到揮桿：如何把身體真正串連起來？👉介紹一個Lu教練最常做的訓練
⛳高爾夫專項體能存在的價值
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2 comments
Ariel Hsu
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❤️‍🔥揮桿中的兩個功能模型POS&AOS
MP高爾夫專項體能 MP Golf Fitness
skool.com/mixtureplus-golf-fitness
🏌️‍♀️幫助你用更科學的方式，延長打球生涯！
我們相信，訓練不只是讓你變強，而是讓你能更長久地做熱愛的事。
你的身體是擊球的引擎，不是桿子。🏆Evolve through Mixture Plus. Build the Engine. Power Every Swing.🏌️‍♀️
Leaderboard (30-day)
1
Hunter Chu
+3
2
Chris Fung
+2
3
Alex Wu
+2
4
Kyro Ho
+1
5
Ruby Chen
+1
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