MP高爾夫專項體能 MP Golf Fitness
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入群解鎖🔓兩個「有效拉伸」動作
8 週，找回揮桿的穩定感。 不是打更用力，是讓身體的力量傳導對了🏌️♀️
即使你已經練了很久、揮桿還是忽上忽下——
一般健身和高爾夫專項訓練是兩回事，你需要的是對症下藥的訓練。
我是 Lu 教練。我的父親呂西鈞老師是擁有數十年資歷的職業高爾夫教練，曾因長年身體限制幾乎無法上場。我陪他找回身體能力、重返球場，把這段過程系統化成 C.O.R.E™ 系統，現在已陪伴超過100位球友提升揮桿穩定性與擊球距離。
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