2026/3月看到廣告加入7天下肢挑戰，連續做了一週感覺很不錯。我原本玩三鐵和大重量訓練，花時間卻沒有讓訓練的成果轉換成高爾夫上。4月獲得Lu教練一堂體驗課程的機會，特地從台中開車北上到北投實地體驗，發現不是沒有力量而是身體很卡協調性不佳特別是髖關節和胸椎超卡。教練後來有幫我設計一些課表，做了兩個月感覺身體似乎轉動更順暢，6月又再度北上上課。後續就購買Premium課程，每週持續自我訓練。 9月Lu教練又進行了一對一陪跑課程，針對我的弱點進行8週的訓練，動作完後將影片上傳到群組，24小時內就會收到回饋，進行四週後就碰到B教考試，第一天竟然打出我最佳成績75桿，而且感覺超輕鬆動作很穩定，雖然第二天因為心態克服不了推桿自己搞砸了沒過，但兩天下來擊球順暢穩定和全年以前下場前都要吃止痛藥，噴肌樂貼肌內效貼布，肋間肌也拉傷，常常要去針灸喬骨按摩，定期訓練後我的藥膏止痛藥都沒有動過了，而且擊球距離也變遠了，以我快50歲的年紀，一木桿頭速度竟然還從原本的98提升到105！考試結束隔天我又繼續投入訓練，明年的考試我有信心，謝謝Lu教練和Ariel教練。還沒有加入Premium課程的球友們不要猶豫了！