8d • 📣最新公告
明明有訓練，今天為什麼還是打不好？
先不要急著否定自己！
高爾夫的表現不只受到體能影響，今天睡得好不好、最近累不累、天氣如何、球場難不難、最近有沒有改揮桿，甚至剛換了球桿，都可能讓今天的結果不同。
下次遇到這種情況，先問自己三個問題：
- 今天的身體狀態如何？
- 最近有沒有改揮桿姿勢或換球具？
- 今天的失誤，和過去是同一種模式嗎？
🏋️♀️體能訓練的價值，不見得是讓你少了幾桿，而是讓你的身體更有能力支撐揮桿，並在狀態不好時，保有調整的空間。
不要用一場球，否定自己這段時間的努力。
👉留言跟我分享：你最近一次打不好時，第一個想到的原因是什麼？是身體疲勞、技術改變，還是單純當天狀態不好？
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明明有訓練，今天為什麼還是打不好？
skool.com/mixtureplus-golf-fitness
🏌️♀️幫助你用更科學的方式，延長打球生涯！
我們相信，訓練不只是讓你變強，而是讓你能更長久地做熱愛的事。
你的身體是擊球的引擎，不是桿子。🏆Evolve through Mixture Plus. Build the Engine. Power Every Swing.🏌️♀️
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