ici: https://www.skool.com/melanie-p-martin-ana/calendar?eid=bbd978a46a494ac3a34f22351fcaa6f7

J'ai mis le jour 2 ici: https://www.skool.com/melanie-p-martin-ana/classroom/3074633c?md=a6a5a9fcec514fb3bf166a399315b6eb J'ai parlé des suppléments pour la ménopause. Demain samedi connectez-vous je réponds à vos questions! Mélanie xx

Allo à toutes! la rediffusion du jour 1 est dispo ici: https://www.skool.com/melanie-p-martin-ana/classroom/3074633c?md=a6a5a9fcec514fb3bf166a399315b6eb Écrivez-moi ici vos questions, feeling... je vais y répondre. Et... Connectez-vous demain pour avoir vos réponses en direct!

🛒 Aujourd’hui j’ai fait mes petites courses, la veille du méno-nettoyage 3 jours! Il me manque juste les épinards pour la soupe… Et je vous le dis: ce n’est pas une soupe prise au hasard ! Pourquoi les épinards ? 👉 Parce qu’ils t’apportent un glucose super stable → tes hormones et tes glandes adorent. 👉 Leurs minéraux réhydratent vite et calment ton système nerveux (bien plus efficace qu’une simple salade verte). 👉 Ils aident à tamponner les acides → ça apaise l’inflammation et détend tes muscles. 👉 Résultat ? Pas de montagnes russes avec le cortisol, mais une énergie stable qui tient la route. ⚡️ Cette soupe se fait au blender en 2 temps 3 mouvements. Pas de cuisine compliquée, juste du simple qui fait du bien. 💚 Je vais la faire souvent pendant les 3 jours! Prête pour demain? Qui se connectera avec nous? Yé!!! Détails ici: https://www.skool.com/melanie-p-martin-ana/classroom/3074633c?md=a6a5a9fcec514fb3bf166a399315b6eb

Bonjour Mélanie, Cela fait presque 2 mois que je prend 3 gelules de L-Lysine "santé sauvage" QUESTIONS - Est ce une bonne idée d'intégrer la vitamine D3 & (Vimergy) et le zinc (vimergy) , si oui faut il que j’arrête la l-lysine - J ai regarde des publications sur Facebook et je n'arrive pas a me faire une opinion concernant la prise de la B3 et du Zinc ... avant le jus de citron, prendre le jus de citron et attendre 15 min attendre encore 15 min pour prendre le zinc, les prendre seuls ou avec des fruits ... au secours, je suis perdue - Merci pour ton éclairage