Je viens de créer dans le calendrier l'événement RUN&DANCE édition 2 qui va avoir lieu le samedi 16 mai 2026 à 10:00 le matin. On va avoir une matinée de course à pied pour tous les niveaux, suivi d'un cours de danse de bachata offert par Bachata Salsa Montréal, qui est une école de danse à Laval. Les places sont limitées et les informations pour s'inscrire se trouvent au lien suivant. https://marathonmindset.ca/run-dance

Avant le prochain mastermind qui se tiendra le 1er Août, je vous mets dans l'onglet "Classroom", le replay du dernier mastermind sur le Goal Setting. A l'écoute de vos feed-backs ! Enjoy :) https://www.skool.com/marathon-mindset-academy-9308/classroom/365a5c7c?md=f15bee7ccaac4e3f963814f451746f90

Je viens de déposer le troisième cours sur comment calculer vos besoins caloriques en fonction de votre dépense énergétique. Si vous avez des questions, n’hésitez surtout pas 💪🏾

Je viens de déposer le deuxième cours sur comment trouver son programme d'entrainement en fonction de votre niveau et de votre rythme actuel. Il suffit d'aller dans l'onglet Classroom et accéder au deuxième cours. Si vous avez des questions, j'y repondrai avec grand plaisir.