Salut la gang! 👋 Petit rappel rapide, on a 3 belles occasions de se voir prochainement cette semaine 🤝 Soirée de la communauté : Brise-glaces & potluck le vendredi 15 Mai Réservé aux membres de la communauté privée. On se rassemble, on jase, on mange ensemble. Apporte ton plat préféré! Cette soirée est vraiment réservée pour les gens de la communauté privée c’est à dire les gens qui sont dans les différents programmes : Fondations du coureur, Remise en Forme ou Préparation de course. 💃 Run & Dance (ouvert à tous) le samedi 16 Mai 45 min de course suivies d'un cours de danse avec Bachata Salsa Montréal. Mélange parfait cardio + fun : 👉🏾https://marathonmindset.ca/run-dance 🌲 FORESTA — Test du terrain le dimanche 17 Mai pour préparer la stratégie de course des gens qui sont inscrits à FORESTA ! Pour ceux qui ne sont pas encore au courant, FORESTA c'est notre retraite running + transformation en pleine forêt et c’est ouvert à tous. Si t'es curieux, va voir : 👉🏾https://marathonmindset.ca/foresta Hâte de vous voir et si vous avez des questions, n’hésitez pas en privé 🙌

Je viens de créer dans le calendrier l'événement RUN&DANCE édition 2 qui va avoir lieu le samedi 16 mai 2026 à 10:00 le matin. On va avoir une matinée de course à pied pour tous les niveaux, suivi d'un cours de danse de bachata offert par Bachata Salsa Montréal, qui est une école de danse à Laval. Les places sont limitées et les informations pour s'inscrire se trouvent au lien suivant. https://marathonmindset.ca/run-dance

Bonjour à tous, Je suis heureuse d'être ici car j'ai décidé, à l'aube de mes 54 ans, de mettre tout en oeuvre pour une transformation physique et je choisis la course, entre autres, pour ce faire. J'ai hâte de commencer. Ma démarche est sérieuse et intentionnelle. • J'ai vu dans les vidéos qu'il existe un PDF me permettant de commencer de manière autonome. Où puis-je svp le trouver? J'ai bien l'intention d'y aller graduellement et bien faire les choses. C'est un des aspects qui m'a attiré de notre coach; les exercices à faire avant, les marches, etc. Au plaisir de vous rencontrer lors d'un prochain événement en plein air. Merci d'avance de m'assister. Bonne journée. 🌸

Je vous donne rdv sous la statue avant le sentier du mont Royal comme la dernière fois pour un 5km et 10km run. Rdv sous le Monument Georges Étienne Cartier. Étirez-vous et hydratez-vous bien ce soir 💪🏾 À demain ✨