1 Stunde Wald pro Woche wirkt wie +1.000 € Jahresgehalt ...
... und trotzdem investieren Unternehmen lieber in Obstkörbe. Unternehmen investieren jedes Jahr Millionen in Benefits, Bonusmodelle und Feel-Good-Maßnahmen. Aber eine aktuelle Studie zeigt etwas Unbequemes: 👉 Eine einzige Stunde Naturkontakt pro Woche steigert das Wohlbefinden so stark,als würde das Jahresgehalt um 1.000 Euro steigen. Ohne Kosten, ohne Projekt und ganz ohne Genehmigung. Besonders profitieren Mitarbeitende, die ohnehin stärker belastet sind oder weniger Ressourcen haben. Die Natur wirkt deshalb, weil sie unser Stresssystem reguliert und das messbar: • weniger Cortisol • bessere emotionale Stabilität • klarere Entscheidungen • weniger Konflikte • höhere Präsenz & Resilienz Und das Entscheidende: Nicht der Wohnort macht den Unterschied, sondern das aktive Aufsuchen. 30–60 Minuten reichen. Warum erzähle ich das? Weil Unternehmen oft erst in teure Maßnahmen investieren, bevor sie verstehen, dass emotionale Resilienz bei Basics beginnt. Wer Menschen stärkt, stärkt Ergebnisse. Wer Resilienz fördert, reduziert Fehlzeiten. Und wer Regeneration ernst nimmt, entlastet Führung spürbar. Ich unterstütze Unternehmen genau darin: mit Resilienztraining, emotionaler Selbstführung und praxistauglichen Routinen, die funktionieren. Wenn du wissen möchtest, wie das für dein Team aussehen kann, schreib mir einfach direkt hier auf LinkedIn. Ich freue mich über euer Feedback zu diesem Post, den ich am Montag einstellen möchte. Danke euch ganz herzlich vorab!!!