MARCHE
Bonsoir, aujourd'hui, j'ai fait 8340 pas, selon les jours ça m'arrive d'en faire plus de 10 000.
Avec des amies on a décidé d'aller marcher au moins un lundi sur deux, pour le moment nous n'avons pas encore trouver le temps. il faut accorder nos agendas, et les retraités ne sont pas souvent dispos!😂
Sinon, le midi quand il fait beau, je laisse ma voiture au parking et je rentre chez moi à vélo,2,7 KM et je reprends la voiture le soir. En plein été, je ne prends que mon vélo; vous en pensez quoi du vélo?
En fait, toute seule je préfère le vélo qu'à la marche.
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MARCHE
skool.com/le-challenge-renaissance
Passez de la femme épuisée qui ne se reconnaît plus 👉🏻 À la femme qui retrouve son corps, redevient elle-même et assume enfin qui elle est 🌸
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